去深圳，四件事：和sr的见面，自虐的结束；见已有身孕的妹妹，感慨时间太快；见父母，不控制，觉知自己的心理情结；与猫猫见面，对自身生活状态的反观。
先是sr,居然在火车上哭了起来，痛苦之身起了，果然威力大啊。这些东西都不是主观而成，痛苦之身竟这样清晰地出现，我任由它主导我，投入演出。sr可不是个会配合的人，也只有如此才一直保持联系。然后下火车，坚决不“出来”，把戏演足，表现欲发泄完毕。他一句，你现在的能量······额，就这样冷不丁地溃退了。没劲，走吧。意识到我并没有消化这股痛苦之身，这次见面只是帮助看见了整个运行过程，这不代表我就能接纳自身的痛苦之身不再被反客为主了。
见面 仓皇 不控制 感受到自己脸上无法掩饰的微笑 出戏明显 愤怒莫明 竟然就这样起身走了 我可是等了一个多小时啊 分裂程度让自己无语 进地铁，出地铁口到丹竹头，一个人怅然若失，傻子一般呆坐路旁，好久才缓过点神来。
不以其道得之的感情，也会不以其道失之。离了道，一无所有。其实，我们是同道中人，只是处理问题的方式不一样。我以分离让自己归位，你欲以聚合让我归位。你认为你有能力左右我，我却不给你任何展现自己的空间。我保护自己的意识有过之而无不及。
和妹妹相见，夜聊，稍稍有些抽离的感觉了。“我不后悔。我还是喜欢现在。小时候虽然身边有你有斌文有李娟娟有哥哥，大家热闹地一起成长，但我感觉自己当时有很多心事，我喜欢现在，虽然独自经历很多，也感觉富有。”是啊，2009年小学毕业以前，我对生活的热切之心，怎能忘记。放下时间概念的笼子，我依旧是我，还是如此，但生活已经给我许多许多。难道不富有吗？难道不感恩吗？我为世界做的太少太少。我遇见的人，告别的方式，难道不是自己事先预设好了的吗？我为自己做了选择，又把这些选择忘记。这才是自己希望的生活。有孩子有老人有教育有爱有独处。
陪伴怀孕二个月的妹妹。妹夫什么时候到家？正寻思着，我听见吹口哨的声音，妹妹听见叮铃的声音。妹妹倒数，“三，二，一”，果真门口现出了他的身影。这是真切的幸福。
妹夫回来，我起身去厨房。妹夫凑过来看是什么菜。这一瞬间，我替妹妹感到幸福，替我关心的人感到幸福：妹妹把孩子生下来后，她也会这样在厨房里忙活，妹夫也会凑上去看，这是妹妹的幸福。sr 身边也有人陪，也有人在厨房，这是sr的幸福。我唯恐生活安排得不够周详，顾不上这么多人的幸福。
和父母相见 电话响个不停 从知道我要到深圳到我到达深圳站 爸妈的反应宛如他们的”天“到了 一种以我为转移的目光投过来 我感觉到一种厌烦 无感。任由这种无感、厌烦流动起来，不抗拒不批判。劝爸爸别来接我，也别让亲戚来接我。我喜欢轻轻爽爽的关系，不必这样隆重。第二天拖拉着，到爸妈那里已是中午十二点。经历了与sr的分离，整个人安定平和很多。
感受到了爸的生存压力 他给自己很大压力 感受到这个亲族在经济发展如此之快的当下 在深圳大都市里 彼此忧惧抱团取暖的模样 看着他们如何应对亲族的死亡 看着这个社会在从我的亲族切面看过去如何展现肌理 。 “火化，排队，按交的钱的多少制定火化身体的程度” “这还有人性吗?失去亲人已经够痛苦了”
堂哥：有女朋友了，为他高兴。“我本意听奶奶的意思在家找一个，谁知同学一介绍。互生欢喜。助产士内科女医生，理科女，相同爱好。白羊座。为堂哥感到高兴。
见猫猫：雨天，我执意要出去。爸威吓的声音又起了，我执意要挑战这“权威”。利利索索地踏出门去，妈在后面跟着，用手捂着嘴，眼里全是泪。若是以前，我会跟着母亲疼得要命，比她更甚，再也无法逞强表达自己的意志。如今我只冷冷地看着母亲。
第一次参加猫猫的社群线下课 晚上七点 深圳 茶跃公社 。上楼梯时听见猫猫的声音 亲切。一进门 浓浓的精进味道 二三十个社会人士以猫猫为中心，坐了一屋。 进门 我与猫猫注视了几秒，自己找位置坐下。猫猫蜕变了，特别清新，能量充足，亲和力强。“分享两个我感到自己很优秀的时刻。吃面条时 ，吃着吃着，发现汤汁弄脏了衣服。第二个时刻是自己临出门前顾虑到下雨天气换了一双皮鞋，在楼下开心地踩水玩。” “这时我感觉到，我好优秀啊。” 猫猫活出了我心目中的模样。也对社会主导的精进方向有了自己的抽离态度。我们都互为玩具。巴菲特、查理芒格都是拿着比较大的玩具而已。这个娱乐至上的时代，这个娱乐精神是一种乐观精神，也有对生命的热爱。这个世界属于热爱它、不需要它的人。消解对表达的需求。最后的交流只剩下相视一笑。慢慢来，会玩，骚操作。死亡，退出这场游戏，进入下一个游戏。
聚完已是深夜十一点。还好都是好人呐，幸好卷卷小可爱收留我了。一颗悲怆的心呐，对卷卷充满感激。
旁亲离世，消息从老家传来，宛如在蜜蜂窝中传递。伯父伯母爸爸妈妈连夜买票，赶到妹妹这里，商量着赶回家参加葬礼。去世的这个人为人和善，上次我去他家还见他精神头很好，人的悲欢离合这样快。“我现在对生死都没啥感觉了。感觉跟游戏一样，一个人游戏退场，有什么可悲伤的？” 想起sr写的信，那样真切，人与人的连接怎么会是假的呢？相约星期二这本书还没有看。都是游戏一场，都是互为道具啊。没有一处不完整，没有一处有缺失。从这个角度上看教育，是否让孩子感受到自身的富足是一个角度。
旁亲离世 向我生动展示了我的亲族生活的全貌 抱团 求稳定 小康即是生活的全部 妹妹完全融合了·这个家族 无法独处 她的生活稳定平和。我的生活也当如此·，稳定平和。她这样玩。有何不可呢？
深圳归途：六点开的地铁 五点起床 到地铁站发现是六点半首班车……
独自坐着 以这种方式对深圳告别。这是我喜欢的呆坐禅想。喜欢在人群中清醒地觉知人群的感觉。
归途深圳站 想找找见面的深圳罗湖地铁E 1出口拍张照。我渐渐意识到，这里没有其他人，我一直遇见的是自己。想起小王子，因为小王子，我跟远方的麦色田野有了连接，这是你带给我的礼物。以后再来深圳，我会记得那条街道，找不到出口直接哭个稀里哗啦的车水马龙街道，一起坐过的罗湖地铁出站口树下。甚而两次见你背的红色背包，想想脸上就有微笑，这就足够了。我看自己成长，我看你看待我的自以为是，我看我看待你的自以为是。孤独的巷子果然热闹非凡。真正相处的时间很少，不过几个小时，我和自己的头脑相处的时间太长。I SEE YOU.
明天是一百里游学的第一天。从一点一滴里觉知生活对我的宠爱。衣食不愁，有很多空闲时间，有同道中人在身边。同道中人——退休了来到大同书院的书法老师大张老师，互相关照。有趣的是，大张老师也是天蝎座，OMG，看来此生与天蝎的缘分不断啊。大张老师今年五十几岁，听他的爱人思齐老师说，大张老师没有修习传统文化之前像个猪头，哈哈，而现在是慈眉善目，帅帅哒。素苏，到这些可爱的人当中去吧，去和他们建立深入的连接吧，去爱他们吧。你会感受到自己源源不断的能量汇聚。这才是我想要的生活，已经来临。之前看当下的力量还会稍有朦胧感，经历了实际“演练”，这些灵性的文字也更加活跃生动了。多谢sr的参与，这趟旅途才不至于单调。
我有一个人情味浓厚的家族 现也有自由的生活 我还有什么不满呢？现在的生活就是14岁之前自己向往的生活啊。社会制造一个又一个笼子，通过自我觉察和猫猫助力，也可以从中脱出，畅快无比。至于伴侣，与sr的相识让我清晰地看见自己：痛苦之身犹存，无法完全接纳自己，无法给sr带去安定的能量。我若问他，遇见我，可是一份礼物？额额，我对自己的要求高了。慢慢来吧，对自己的接纳是第一步。我相信，我看见猫猫轻盈有爱的模样，这也是我内心的模样。通过sr的离开，通过如实地表现内心的冲突，通过正面表达与父母之间的冲突，我的内心日渐安定，对自身的接纳度稳步提升，看身边的风景也越加清晰可爱。对父母，对sr才有了真正的体谅。
“我到洛阳了，你放心吧，我会照顾过好自己的。” "她们看到你后也说你是个有自己想法的人，我可以稍稍放心了。“ 感恩，母亲总算可以放下心了。我也安心许多。
想想妹妹的生活状态 安定 和谐。我的生活也当如此，安定和谐。 生活就是如此简单啊。家族有家族的”玩法“，我有我的玩法。大同书院有大同书院的玩法。花溪有花溪的玩法，深圳有深圳的玩法，成都有成都的玩法。一切都很圆满完整。孩子有孩子的玩法。在不同的生命阶段有不同的玩法。30岁之前。20岁之后。这段黄金时期啊。多交朋友多玩玩多走走。高考有高考的玩法，学生时代有学生时代的玩法。没有年龄、没有地域差别。当冰融化，所有的伤痕都不复存在。
