跑步

跑完步,会产生快乐的多巴胺,是一路找寻自我的过程。很开心遇见鱼鱼,陪我一起跑步,放着歌,成为更好的自己。真的是一种小确幸。拉伸,跑步,让我仿佛进行着"女军梦"。刚开始痛亦或是呼吸不畅,但应逐渐迈对步伐。去读读跑步达人的文章,做个终身运动者。天是紫色的,口气凉凉的,很美好。体重逐渐下降,控制饮食,慢慢变好。"今天又是美好的一天。愿你也有一个可以和你一起成长的朋友,让时光一同变得温暖。

"良友",良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。爸爸,鱼鱼都指出我的不足,其实很好,有进步,会更好。感恩!


开学第二次跑步
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