工作方面：今天直接出来参加线下课，没有工作。

学习方面：1.早上6:00~7:00是我们教练锻造营点评比赛，今天是我给找的视频，每个视频都放了一段，学员6个人各自点评，点评完之后海波教练总点评2.今天终于是我们期盼已久的9月11号苏州线下生产力课程，我也是第1次做助教。我讲完我的示范，自我介绍之后给他们录像时，我的腿都是打颤的，我以前也没感觉到这么怂啊。确实你在意一件事情的时候你就会紧张，你就会有那种恐惧感老怕把事情搞砸了。还有一点，今天听一个特别励志的女的，我当时就感动的眼睛就红了。服务我们学员的时候也是尽量把自己最真实的感受告诉给她们。今天也是非常配合的鼓掌吆喝，我都感觉我的喉咙有点哑了。3.秘密那个学习，因为今天白天都把手机收了，晚上拿到手机之后在群里面回了几个群里面提的问题。

理财方面：几个账号都在跑天数。

生活方面：我破功了。今天和学员在一起，我吃了很多很多很多很多肉。我感觉我的体重噌噌噌噌的往上涨。只能周一的时候再重新换食了。