在这个纸醉金迷的大千社会里，我们走走停停于不同的场合，结交了各色各样的人和事，碰见过许许多多的奇葩事和人，我们的心境和态度也会因这一系列的经历而变得不同或是扰乱自我的思绪，有的甚至将自己逼到了一个个数不清的死胡同。
行动上我们可以付出更多，更多的为一件事或人给予自己的一切，不计回报，倾心尽力。如果当我们走到了路的尽头，当我们的心遭到了无与伦比的刺痛之后，那么我们的人生也就会遭遇到不允许背叛的伤痕累累，以及不被原谅的自我救赎。
“如果一个人的心情突然不好了，她应该怎么办呢？”
“其实不仅是她有这种情况，我想大概大多数的人都会有这种情形吧。说不清道不明，总会有一段时间是我们心情变得奇怪无理的时刻。”
“怎么办呢，这样的情况要是落在了我的身上，我肯定就会变得手无足错，只因找不到心情忽得那样的怪癖。”
“逃避和面对，这就是在两者之中二选一的难题。”
“多数人喜欢用逃避来忽视我们的这种心情，而不是说用正视的眼光去看待它的发展。”
“‘辛苦’不可怕，它只是我们身体上的困乏和劳累，只要能够得到充足的休息就好。然而‘心苦’却是我们心上的一个魔咒，如果我们不能够好好的疏导，那么我们将要面对的则是数不尽的自我折磨和对他人无意之间的伤害。”
“我们要做的就是及时的进行情感上的清理，要‘断舍离’的对待自己的心情，不要因一些人或事而轻易地影响自己的情绪，我们要勇敢的与自己的心结做斗争。”
宁愿“辛苦”，我们也不愿“心苦”。清楚地知道自己的内心所思所想，不要盲目听信他人的只言片语。
“辛苦”的每分每秒，切断“心苦”的一切根源。我们要自信，勇敢，无畏，和坚定。
