5期3阶践行打卡作业
时间：2020/12/18 姓名：张春明
情绪日记格式：
【发生的事件】领导安排的活还没了，下一个就来了
【当时的想法】:太紧张了
【我的情绪】在想干不了，干不了。
【后续行动】专心，提高效率
感悟:情绪来了，转念，调频。
大家可以先输出
一，朗读师父十大哲学
感悟:十大哲学是指明灯，照亮生活。
二，❤️照镜子：美女！早上好！我爱你！
感悟:接纳自己的一切。爱自已
三，感恩日记：
.我太幸福了，我很感恩今天的班委会，提醒我要进入状态，谢谢，谢谢，谢谢！
2.我太幸福了，我很感恩我的五脏六腑，陪伴支撑着我。感恩你们的承载，谢谢，谢谢，谢谢！
3.我太幸福了，我很感恩，我们小组的队友们，非常高能，向他们学习。谢谢，谢谢，谢谢！
4.我太幸福了，我很感恩我自己，因为我能用学到的知识去开导师姐，嘉许自己。谢谢，谢谢，谢谢！
5.我太幸福了，我很感恩，王管又在锻炼我，给我机会。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩感悟:感恩一切来到我生命中，悦纳一切的发生。
四早安分享
国际移徙者日，
International Migrants Day
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
Once you replace negative thoughts with positive ones, you'll start having positive results.
委会成群会滅
今日第二励语:
能吃天下第一等苦，乃能做天下第一等人。悟
如何作个生意人？
把小客户当大客户作，小客户也会变成大客户
五战队分享会:感恩大家为小组建议献计献、策！！！
六班班委会感悟。忙，不是借口，而是心里没有。喜欢有回应的师兄师姐。三阶是自己管理自己的过程，助教们只是辅助作用。目的是提升管理能力。
