本篇文章为分身术第四期预习作业，将分为分享会感触最大的三点及日后应用两方面：
一、分享会感触最大的三点
1、每个问题有至少三种解决方案
最近经常会碰到问题，工作上的尤多，有时觉得一个问题来了困难重重，甚至一种办法都找不到。虽然这句话不是这场分享会的侧重点，但是听到这句话时，我的想法就是开始问自己，是不是身边所有的资源都考虑到了，是否在问题上看到了自身的原因？总之，它会给我一些思考。
2、我们平时看到的一个人的积极主动只是一个表层现象
日常生活中，我们经常会说一个人很积极，会上发言优先，什么事儿都愿意积极的往前冲，我们经常认为这就是积极主动，但它只是积极主动的最表层的表现。深层次的积极主动应该是对外资源的一种控制，刺激回应的选择，更是一种自我决定。这样的积极主动可以解决很多事情。
3、所有的问题都从自己身上找原因
不推脱，不抱怨，问题来了，先从自己身上找原因，既然是问题，那自己在这个问题上就有责任，自己要对自己负责。
二、日后应用
1、甜面包热汤模型解决问题
最近遇到大量问题，刚开始容易陷入一种小我的情绪里，我能感受到在小我控制下的自己的情绪有多糟糕，也在有意识的去想办法解决问题，但是方法比较薄弱，有些勉强解决，多数问题还在解决的路上。以后的生活和工作中，遇到情绪类的问题，尝试用甜面包热汤模型来进行处理，多加练习！
2、真正的养成积极主动的习惯
积极主动从内心开始，带动行动。
接下来，认真跟课程，落实到行动。
