当谈起这个话题，有人就会忍不住发声，你这不废话吗？我怎么不爱自己了，我最爱的就是我自己
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那么我想问问你，你取悦过你自己吗？你有多久没给你自己放个长假，没让自己一刻从浮躁的焦虑中解脱出来，你有没有为了其他压制过自己的愿望，你有多久没有舒心的笑过了？你是讨好型人格吗？
取悦自己其实就是让自己舒心。很多时候我们都会过度在意他人的意见，而忘记了自己的感受。取悦自己其实就是尊重自己内心感受，不需要刻意去讨好他人。
蒋方舟曾经讲述自己治愈讨好型人格最大的特征就是会骂人了，以前总是压抑了自己内心，现在终于懂得尊重自己了，不用刻意在乎他人看法，而是大大方方表达自己内心最真挚的意见。
取悦自己其实就是按照自己想要的生活方式过一生。要知道每个人的生命只有一次，每个人的人生都是独一无二的，一件事只有你自己认可的时候，它才是最有意义的，它也是我们内在的归属感，是我们与自己真心恋爱过程。
取悦自己是可以说是爱自己最高级的方式，当我们懂得爱自己的时候，我们才会发自内心的认同自己，也开始找到自我生命意义与价值，更重要的是我们建立了属于自己的评价与标准，从心活出了自己。
