【无常持行.读思燃梦】
我是艺枚思思。
我在坚持“读思燃梦”！
【目标】3年100本书
【打卡】第44天 20210213
【信念】目标虽远，持行必至
持之以恒，久必芬芳
【书目1】《生命之书：365天的静心冥 想》
【作者】（印）克里希那穆提著，胡因梦译
【版次】南京：译林出版社，2011年6月第1版，2020年10月第44版
【页数】共400页
【字数】309千字
【进度】第92一100页
【读思】15分钟
关于恐惧，摘录如下：
1.恐惧会让我们臣服。恐惧也会让我们控制自己不去伤害别人，因为我们害怕受到处罚。最重要的就是在日常生活里去了解恐惧，看看他是透过什么方式展现出来的。只有从恐惧中解脱出来，你的心才会有深刻的了悟。P91
2.怕的是心中的想法还是眼前的事实。我必须认清自己怕的到底是心中的看法，还是眼前的事实。若是能面对眼前的事实，就不需要去了解她了，因为事实正摆在眼前，只要面对它就够了。但如果我害怕的是心中的看法，那么就必须经过一连串的了解，才能厘清这些看法所暗示的一切。制造出恐惧的电视，我的看法、我的经验、我的意见以及我对事实的认识。只要我们为事实定名，并且认同他或谴责它，只要思想以观者的姿态去谴责眼前的事实，恐惧就势必会出现。P92
3.恐惧的根由。渴望变得更好、更有成就，会助长依赖性，进而引发恐惧。依赖人、事物或观念都会助长恐惧，依赖性就是从无名、缺乏自我认识和匮乏感所产生的。恐惧会使我们的心缺乏安全感，并且会阻碍我们的了解与交流。恐惧的起因有表层的恐惧和深层的恐惧，有的恐惧是与生俱来的，有的则是后天养长的，但是它永远跟过去的历史有关，因此我们必须透过当下的真相来了解过去的历史，才能解除恐惧。自我才是所有恐惧的根由。P97
4.解决恐惧，必须勇敢的面对、接触、观察、接受、理解恐惧。
