现在心理学研究发现，每一秒钟一个人的心里就有四种以上情绪的变动，比如你一旦有点生气，激素马上就变了，变成愤怒素，这个愤怒素会使血管中的血液凝结成块，堵塞血管。一旦产生焦虑的情绪，体内就会产生肾上腺素，肾上腺素产生血管紧张素，使周围毛细血管极度紧张。如果焦虑过度，内脏开始出血，解剖发现肠黏膜和胃黏膜会出血。反过来讲，我们的激素其实就是我们的思想。我们知道，情绪也会传染，一个人生气，一家人都会跟着心情不好。这种情绪的传递，有时我们会用“第六感”来解释，其实就是情绪所携带的“信息”被我们超出意识层面的感觉功能捕获，又影响了我们自身的信息，于是影响了我们的激素，从而影响了我们的情绪。这其中的介质，是目前科学还没有发现的。这就是信息的奥秘，单纯从物质层面，是很难固化激素对人体的影响的。不仅身体分泌的激素是有思想的，所有的生命现象都是有思想的，这是传统中医和中医心理的理解。作为一名中医心理治疗师，要在信息和思想的层面来理解身心现象，理解生命现象。我们举个例子，中医认为鸭肉跟鸡肉不一样，鸭肉是寒性的，鸡肉是热性的，吃鸭肉不上火，但吃鸡肉会上火。但是现代化学研究发现，鸡肉和鸭肉构成是一样的。那么不同点在哪里呢？鸡和鸭的生活习性不同，鸭子生活在水里，鸡则乱跑乱飞，鸡在五行当中为火；而水则是阴的，寒的，所以鸭肉是寒的。
以上是《中医心理学》中的一段话，很明白地讲述了愤怒对人体的伤，这可是从根儿上明白了一点事情。希望自己以后在生活中不要愤怒了。对方因为我做的一些事情不合乎他们的想法，做法，当面和背后说的不好，我可不能因为这些事情而心中不满意，因为不满意也就接近了愤怒，愤怒就会影响我的身体健康。从根儿上说他们是挑事儿的人，他们是不明事理的人，怎么和他们一样呢？他们不和我在一个层次上。
人啊，特别是和别人相处要从别人的角度来处理事情，而不能自私地从自己的角度处理事情。谁是挑事儿的人，他们是最难受的人，看不见的事情还在影响着他们的身体健康。
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