你想要什么样的人生?
每天要问自己,你想要过一个什么样的人生,也许你没有答案,并没有关系,从专注一件有意义的小事开始,这是一切开始的地方。帮助他人有时候,会被戏谑是伪善,不论相信或怀疑,都是因人而异的,假如说,的确是伪善,可若能拯救谁人,那比任何事情都现实,一路追逐的梦想,继续前行,决不言弃。
物有本末,事有终始,知所先后,则近道矣。要事优先,用日历,OF系统管理自己,而不是靠感觉,早上起来,给自己一个仪式感,严谨不失灵活性,每天用三分钟去反思这个度,把握平衡。睡前感恩,冥想,泡脚放松,早起跑步,平板。平衡工作和生活。把大多数的时间精力,聚焦在重要的那件事,你才能获得掌控,赢得财富。效能的关键是懂得排序,平衡聚焦,要有多自律,就有多自由,学习的顺序,精,通,化。如果你想掌握叶老师的思维模式,你就要熟练使用日历,OF。工具重新定义时间和成本。
首先,日历,时间确定。越早确定时间,事件的确定性越大。未雨绸缪,未战先胜。凡事预则立,不预则废。
第二,分解要做的事。用标签法,情景随时归位,随时为未确定的可能性做好准备,你遇到的所有问题,都可以用新的技术和工具解决。聚焦才是生产力。
苹果日历使用方法,事件的备注,建群,批量邀请链接。其他功能使用CAND5,CAND5起到见林观木的作用。每天早上,晚上用固定的时间看日历和清单,聚焦在效率的提升,避免多的误区,永远下一步,你想要的,都可以找到。早起要做反思,计划,高效能工作,慢节奏生活。由近及远,近细远粗,要分次序,学会选择。
心有牵挂,无法活在当下。心静如水,记录一件杂事不超过5秒钟,从容活在当下。删除不重要的,推迟不紧急的,细分是为了更好的执行。不同的情景有不同的清单,就有不同的优先级,今日待办是个谎言。日程决定情景,OF中,日历,情景,清单优先。专注的前提是优先级排好,然后量化执行,使用番茄工作法,能够更好的掌控。掌控你的一天,如何过一天,就是如何过一生。杂事不能够管理,能管理的只有行动,目标越清晰,越容易执行。
记录的原则,随时随地,随手可靠的工具,批量进行,过去 清零,删除,完成,推迟。功能清晰,分类。
你要先有一个目标,再去寻找背后的知识逻辑,不仅仅只是去想要,不要埋头苦干,而要看清方向,任何一个成功者背都有一个逻辑。卓越而不失衡。一个人快乐的因素,20金钱 40身心健康 40内在卓越。
项目:3-6个月你想要的一个结果,以及一系列的行动。近细远粗。没有提前做好规划,事件就会变得不可控,好的事情也会变成不好的,你想要的支持都可以找到。想要的结果越明确,行动越具有目的性,梦想越描绘越美,越描述,支持的人越多,梦想要与更多人有链接,永远去想可以达到方向的下一步行动。越努力越幸运。目标结果设定,你才知道哪一个对你重要,这是一个逻辑变换的关系。某个阶段最重要的事件只有一件事,无论如何持续做,成功就在拐弯处,用工具来练就这套思维系统。
向上思考人生,向下执行下一步。收集,排程执行,既可以心如止水,又可以充满能量。清单,单步的行动。学习的过程,僵化,固化,优化。某个阶段最重要的事件只有一件事,它与结果达成有直接关系。八大关注不断更新,反思,才会越来越明确,执行力越来越强。见自己,了解自己,遇到更好的自己,勇敢去体验。每天晨跑,十年,是一个人与另一个人不可企及的鸿沟。见天地,从自己活腻的地方到别人活腻的地方,世界是一本书,旅行的目的是为了寻找创意,让你的工作生活更有创意,让自己变得更美好。见众生,去服务越来越多的人,找到生命的意义。从专注做一件小事开始,做任何事情,都要循序渐进,科学的方法,有效的反馈。持续的过程才能找到意义。晨跑每周三次,心律130,每次30分钟以上,慢跑可以自由对话是瘦身的节奏。谁享受,谁快乐,谁坚持,谁痛苦。塞翁失马焉知非福,人生需要体验,痛苦,是因为时空太窄。不执着,学会抽离,执着就被绑架了。解决困难的背后是财富机遇,请人吃饭不如请人流汗,这条路可以走的越来越通。比如夫妻之间,她做任何事情都说很好很好,对自己的要求全力以赴,有要求就有抗拒。
持续做一件事情就会获得一份精神力量,圣诞老爷爷的使命,让孩子快乐。表面的方法可以复制,梦想的精神力量无法复制。旅行,最好的季节去最好的地方,陪小孩就是生产力,旅游住在地标附近,不仅仅欣赏美景,更了解美景的背后,把一件事做到极致。服务的人越多,效能越大,一个人的成功15靠能力85靠人际关系。若链接,一度人脉的转介绍。不要等到成功才去准备,时刻准备好成功。用你的正直善良人品去开启人生更多的可能性。人生有很多的可能性,生命是一个播种的过程,快乐,优势,有意义的事情聚焦成你成功的因子。当你发现这个因子的时候,先从精神上成为,不断的做,最后拥有。参天大树都是种子浇灌出来的。永远相信美好的事情就会来临,越聚焦,越有可能性。科比每天早上四点起床投篮,持续精进,世界很大,只能做自己擅长优势的事情,做到极致,数据是最好的老师,记录自己的表现,相信自己,假设自己已经成功不断更新,相信,你最重要的事情再一个事件只有一件事,专心致志。问题不可怕,可怕的是不去改正,坚持那些做得好的,细微的改变,坚持做,做一次,一次就做到永恒,没有下一次。宁愿不吃饭也要看到极光,宁愿不去玩也要把100讲录完。
分解的越细,越容易执行,分解到心甘情愿的地步,找到实现目标的方法,每一个反馈都是你进步的阶梯。奇迹,就是你本来觉得在你的生命里不可能。每次养成一个习惯,一个习惯接着一个习惯养成。坚持的力量。90天践行群,第二小组9个人,陪伴才是最真情的告白。
陪小孩一起折腾,剪纸,他才有兴趣学习,没有期待,得到的全部是惊喜,人就是在失败中学会的,没有小失败,就会有大失败。
人际关系的秘密,当你想要得到什么,你先帮助他实现目标每天用百分之一的时间记录分析,每天进步百分之一,活在目标与愿景中。
效能提升的关键,把事件 信息 物品的分类,并找到重要性和优先级,量化清晰可解释。
时间黑洞就是被动处理紧急事件时间的集合
青蛙是从天上来,你的八大关注梦想系统
九十天目标以项目管理的方式,专注聚焦,活在目标与愿景中,排除干扰。
心中有目标,风雨不折腰
G168第二小组所有伙伴,愿你的生命灿烂如花