那么，你现在一定还没有放下。等你放下了那些让你失眠，酗酒，放声大哭的回忆时，你再来看这句话，会不会觉得永远这个词说的太过于武断了。放下需要时间，根据每个人的治愈进程不同，时间长短自然变得因人而异。有没有考虑过这个问题？为什么时间会让你看开那些你曾寻死觅活的过去？因为你在成长，以后的每一天你会接触不同的人和事，他们不断冲刷着你的认知，构建新的价值观。这种感觉就像长大的你不理解熊孩子为什么那么喜欢玩滑滑梯。当你无法释怀时，那是因为你没有成长，没有进步。你停留在过去无法自拔，你没有看到未来无限的可能性。
从另一个角度来说，你无法释怀，那就不要强迫自己去释怀。你没有办法忘记，那就不要忘记。曾经看到过一句话，人从来没有忘记过任何事情，只是想不起。我当时没有很深刻的理解这句话，直到有一天我在等公交车，对面手机店放着逃跑计划的夜空中最亮的星。与前男友有关的回忆一下子涌上心头，看，我曾费尽心机想忘记的，又不经意间被想起。那我当初干嘛那么费劲心思的删除呢。人和机器又怎么会一样。当时听完歌，并没有泪流满面，我淡淡的笑了，是啊，那是我生命中的一部分啊，我为什么要忘记？要删除？那些日子里，天很蓝，草很美，我也是快乐的。难道就因为结局不好，就要抹杀美好事情的意义嘛。
无法释怀也不一定是件坏事。以我的价值观来谈，人生重在体验。生命中来来往往的人那么多，要学会在一起时好好珍惜，离开时学会告别。总有一天，亲人会离开，朋友会离开，爱人会离开，我们都会离开。
记住，不要给无法释怀加上悲伤的成分，你要以平常心正视它。外人无法帮助你，你只能自我救赎。等时间风干后，很多事情就会变的和你无关。愿你可以谈笑风生的以第三人的视角看待过往。
加油。
