昨天老公难得出去打篮球，没刮风下雨，竟然不到一小时就回来了，洗了澡后窝沙发上，一脸不愉快。我一脸纳闷，当他告诉我情况后，我不禁抱了抱他。

我的老公今年37岁，不抽烟喝酒，结婚后所有精力基本在公司经营上，唯一爱好就是打篮球。

因为下班到家时间晚，偶尔周末我上课他也要帮忙带娃，所以一个月打不到一两次。

周日那天，他提前告诉我，“老婆，晚上体育场有球赛，我要参加，俩孩子你带……”。

那天晚上7点他早早吃完饭，和群里几个球友招呼好，换上球服满心期待地奔向球场，看着他开心的样子，我也跟着开心。

我老公自从结婚，拼事业兼带娃，人到中年，在生意场上摸爬滚打惹得一身油腻，穿上球服，倒一下子潇洒英俊很多。

从内心讲，我挺希望他出去运动一下的。

我收拾好家务准备给娃洗澡，没想到老公推门进来了，垂头丧气。

“怎么回来这么早，也没下雨啊，你临时有事啊？”

“真是郁闷，一场球赛都没能尽兴打完，不是我有事，是其他人有事……”说完，换了衣服，自个窝沙发发呆。

孩子睡完，我和先生在客厅聊天，才知道，原来晚上的球赛，说好了打全场，没想到，蔡哥和林局临时家里来亲戚，走不开无法参加。

人数不够，他们后来打了半场，结果开打一会，发哥老婆打个不停，说家里小宝生病哭闹要找他，于是发哥刚热身起来，就回去了。

队长李强，临时叫了球场附近的球友，每个都是家里有事或者忙工作，走不开。

于是，人员不齐大家扫兴回去。

“怎么感觉身边朋友越来越少，特别是臭气相投的人越来越远了！”老公一脸失望。

人啊，忙碌的时候往往没时间胡思乱想，倒是闲下来愈发思考人生的情谊问题。

“人到中年，朋友越来越少，是正常的。”我拍了拍老公的肩膀，“现在35-50这个中年阶段，每个人的朋友圈都在不断缩小，当然也在不断精进。”

老公看了我一眼，若有所思。

回到这个问题，中年人为什么朋友越来越少？我认为有以下几种原因：

第一：除了不得不的应酬，我们发现很多纯粹的聚会不好组织了。

①经济原因

人到中年，不是在享福，而是都在为物质基础奋斗着。读完大学出来工作，到组建家庭都三十好几了，稍微晚婚的，一不小心已经是中年人了。

与过去各方面成熟稳定的中年人相比，现在35-50岁这阶段的人，压力特别大，三十多岁未结婚的大有人在。刚刚开始组建家庭的，每个月顶着车贷房贷以及各种超前消费，外边风光体面的背后，是不为人知的艰难尴尬。

所以我们发现很多聚餐聚不起来，不是情分减少，而是口袋勒得紧紧的，能不去就不去吧，以免买单尴尬。

②家庭牵绊，个人时间有限

自从有了家庭孩子，无论男性女性，基本都要参与到孩子的成长、陪伴中。

就我身边亲朋好友，同学同事，基本周末有空的时候都会安排一些亲子活动，一家人户外小玩一两天。再有，现在的孩子放假了基本都有兴趣班辅导班，做为父母接送、辅导、陪伴占去了很大一部分时间。

所以如果你叫朋友出来聚，叫不动了，也许真是他说的，“要陪孩子”。

第二：朋友圈因工作圈子、兴趣开始相互淘汰

人到中年，拒绝低质量社交

我们发现工作圈子不同，话题不同，交集少的朋友似乎都在越离越远，这是常态。

过去的酒肉朋友，在工作圈子的变换下，精力不足的限制下，人到中年，都会自动过滤一些没必要的社交。

真正靠拢进来的基本是一些能够相互借力、共同成长的人群。过去的朋友聚会越来越少，反倒是因为培训、进修中半路结交的同事朋友更为聊得来。因此，朋友圈质量也跟随时间吐陈纳新。

另外，人到中年，每个人的兴趣爱好都会有相应的变化，众观大半辈子，能够坚持20年，30年的兴趣爱好真的不多。

比如我老公，从学生时代到现在中年阶段，能够一直招呼打篮球的朋友几乎没有。

适合人生不同阶段的业余兴趣也不同，我们发现过去打牌的人不打了；过去讨厌喝茶的人竟然开始品茶了；过去不爱下厨的男生竟然能露两下子了……

因此，兴趣不同了，我们的朋友也在不断迭代，并且升级。

第三：人到中年，朋友不在多，在于精

正如我安慰老公的，打篮球组织不起来，一时间是不够痛快。

但是从这件事放大到这个年龄阶段的群体，我们可以看到，过去消耗你的酒肉朋友少了，生活更显安静，多陪陪孩子老人，多一些时间在提升自我上，人生会有另一种空间出来。

每个人从一个起始点出发，因升学、就业等不同，以至于每个人在自己人生轨道上渐行渐远，但是未来某一天，终将会保持距离，隔空照见，这份似曾熟悉也许温暖如初。

结语：

前行的路上未必大家都能齐头并进，有人掉队，也会有人不期而遇，能够遇到三两聊得来，并且互相滋养提升的人是幸事。

人到中年，如果忽然有一天你觉得身边朋友少了，不要恐慌、失望，这是常态。人到中年，朋友不在多，在于质量。

【齐帆齐微课第110篇，字数1865，共累积174049字数】