舞钢市网络初九焦点学习分享，梁素红，599，739
我是一个早醒的人，早起没有成老师的约练正想着恢复往日的晨练，看手机时发现老师约练BOX1，从头开始感觉很有必要，因为参加成老师主持的约练好像比自己看书和参加读书会的感悟更多些，从头开始可能就更系统体会更多些。
两位老师一致推荐我做主持，就独立的体验了一次做主持的，没有第一次的紧张，有一点是因为时间的限制，没有像成老师的主持一样用那么长，感受二，体会到了成老师的付出，不能像很多的老师一样，可以边做其他的边听，只能全神贯注的听，串和总结，调动自己一切的注意力，三有强大的内心和技能来应付可能出现的有抢麦的，有冷场的可能，还要有把控时间的能力。所以，主持这活真的需要很多的东西，敢做到能做到做的好要一步步来的。
说说今天的练习的感受，对焦点解决短期治疗的基本精神和SFBT对人的看法，我在分享中不止抄过三遍，因为我觉得我们所有做的都是这种理念来的，如果没有这种理念，一切技术和功课都是空中楼阁。今天通过和老师的练习，对我们改变焦点的方向有很大的帮助，记得我第一次读的时候，一头雾水，被书中的提示所限制住，通过老师的讨论，我就好像慢慢的把一些困扰的东西有了松动，而且，视野有点开阔了，思路也活跃起来。老师们很厉害，能看到很多的可能性的征兆，看到很多来访者的资源，看来我们的老师们焦点的思路已经成为生活的习惯了，我也在老师们的分享中把学习的东西能穿起来了。真的收获很大，看来老师们经常说的卷入越多，收获越多是真理啊。
今天看到一句话还要昨天的咨询，让我近几年的时间懒懒的没有目标的生活，有了新的感悟，“著名作家小霍丁.卡特曾经说过，希望自己留给后代的东西：“我们希望有两份永久的遗产能够留给我们的孩子，一个是根，另一个是翅膀”下面的解释根是什么？那就是信念，带着孩子飞翔，让孩子飞翔，送给他们一对会飞的翅膀”，所以我们自己要保持一种信念，这种相信能实现自己目标的信念。
心中有信念，脚下有力量。
我要让自己的目标更清晰一些，心中的信念更坚定些。
