“ 海里有一条叫Alice的鲸鱼，它身边从来没有朋友和亲人，因为它发出的频率比正常鲸鱼高一倍，可能Alice甚至不知道自己发出的频率是错的，唱歌时没人听见，难过时也没人理睬……”。
身边从来没有朋友和亲人陪伴的Alice,是深海中的孤独者。
而在这个快节奏的社会，我们看似与许多人，许多事连接的我们，仍会感觉到一种违和的孤独感。
说到孤独，现代人体会最深的可能是社交网络给我们带来的孤独。
互联网的概念在于连接，它的问世极大的改变了我们的生活方式。
人与人之间的交流更加方便。除此之外，快速迭代的互联网娱乐产品，让我们感到乐此不疲，陷入了一场全民的狂欢的阵地。
微博、微信、QQ、抖音、快手等社交娱乐软件，它们惊人的相似之处，聚集了众多用户。它们，改变了我们聊天交友的方式，也改变了我们对时间的分配。
细心观察，你可以看到这个世界最真实的样子。偶尔出去搭地跌和公交，却发现人满为患的地铁和公交上挤满了沉浸于方寸之间的人。这哪里是挤满了人呢，挤满的其实是我们所以人的孤独。
这也是当下许多群体的一个现象，值得我们去深思。
曾经，网上曾流行这样一个段子：好看的抖音千篇一律，有趣的快手万里挑一。
我们不难发现，在许多社交娱乐内容同质化的今天，我们花时间去消遣了。
后来却发现很难以得到实实在在的成长，这是现代人感到孤独的原因之一。
人是群居动物。
所以当你一个人的时候，你会做什么，你会感到孤独吗？
看书、运动、听歌、玩手机。
总之，一个人的时候我们有许多事情可以做。这与孤独又有什么关系呢？
我们看看一个人与两个人的状态，可以从分享这件事说起。
与人分享是一件快乐的事情，因为有人倾听你的声音。
你的喜怒哀乐，都表现在言语之中，内心得到释放。
当你找不到与你一同分享的人时，久而久之会产生一种失落感，然后慢慢的沉浸在自己的世界里，觉得这样其实也挺好的时候，一种孤独感便会随着而来。
有时找不到人分享也会孤独，不知道如何跟人分享也会孤独，这就是我们的困境。
如何走出这个困境：你可以选择多参加社交活动，平常多运动，找人开导。这些都是比较好的排解方式，
有时候我们感到孤独，是因为有个心结没有解开。
在意别人对自己的看法，在意自己与别人的世界格格不入，在意自己的付出没有得到回报。
世界是多元化的，如果每个人都一样，便失去了存在世上的意义。
学会接纳自己，与自己的内心和解。
改变思维方式，走出去，多看看这个世界。会有很多精彩的事情等着你，比如：爱情、亲人、朋友、偶像、信仰、以及向往的生活。
孤独是成长的一条必经之路，我们学会接纳孤独的同时，更重要的是学会走出孤独。
有时候，我们感到孤独，是一种时代的孤独。
在全民娱乐的时代，我们把时间交给那一款款熟悉的社交娱乐软件。
“中了抖音的毒”、“刷抖音根本停不下来啊啊啊，一看表竟然刷了三个多小时......”，不觉间，我们深陷其中，暮然回首，时间已匆匆流逝。
在快乐的笑容背后，是无尽的孤独和空虚。
社交娱乐软件加速了我们对新事物的需求感。
当你今天看完了之后，明天的新事物你还是会迫不及待的去看。
在它们的影响下，我们的心也慢慢变得躁动起来，很难沉淀下来去阅读书籍，或者思考某一个问题，因为它们无形的在引导着我们的思想。
除了软件本身的一些原因，我们需要不断的去提高自己的自控力和时间管理技巧。
多读书，多思考，学习一些新技能。不要被碎片化时代淹没，我们要变得更强大，但这个过程是困难的，因为这个世界的诱惑太多。认识到自己的问题，用行动去改变，未来的美好你配得上。
“世界上有一只最寂寞的鲸鱼叫Alice，我们每个人都是一只Alice……”
在这浮躁的时代，孤独的原因有很多，而我能做的是用文字去治愈你，让我们一起变得更好。
