事件：今天闺蜜跟我说起他的婚姻状况，怨气充斥着她的生活，甚者想离婚。其实她的现状就是我曾经的翻版，甚者我会变本加厉，没有理性。
空性的力量：思维笔的空性和种子的原理，我现在所看到的来源于我曾经种子的呈现。
1.错误的世界观：不明白世界运作的真正规律。我曾经错误的理解我现在的一切不开心都是因为身边的这个男人造成的。我离开他，我会生活的更好。也会觉得任何帮助人成长的都是鸡汤，人不能靠鸡汤活着，人要现实，得认命。
忏悔的力量：对不起，因为我的无知，伤害了他人，也伤害了我自己，对不起，我错了。
停止的力量：承诺一个小时内不犯。
正面的力量：跟她讲笔的故事，同时回向给她，愿她有机会走进金刚智慧的殿堂，改变她的人生。同时我也要每天关心她，多跟他分享智慧。
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4/19晨练打卡:
1.补元三式15分钟
2.静坐25分钟
3.瑜伽30分钟
今天深刻的体会到，当你真的发心想为他人好的时候，老天真的都会来帮你。分享两个事：
1.发现同事脚一跛一跛走路好长一段时间了，也只是口头上关心和建议，他们对我真的很好，昨天我在心里暗暗自发心说一定要帮助他调理，甚者想好的我要带什么东西到办公室，运用什么时间去帮助他调理。结果下午开会的时候刚问他具体的病名准备去咨询老师，柯刚到家就发现群里有分享了治疗腱鞘炎的成功案例。太棒了！
2.第二个问题源于我昨天下意识的一句话，下暴雨同事准备开车回家，我跟了一句，路上注意安全，一路平安。结果办公室的同事都笑话我，说怎么说的出口。结果我们船务就说，她就是学不会说好听的关心人的话，说她都快烦死了，因为孩子不听话，所以她总是对她孩子发脾气。当时我企图去跟他分享我怎么应对我爱人的事情，结果发现她非常不耐烦，说我就想知道怎么让我儿子听话。不要接到老师的投诉电话就好了。她认为她没有任何错，所有的错都来自于他儿子。我就耐心的听她说，因为我没有孩子，所以我说出的话是很空洞的，她也不会相信。当时什么都没说了，就听着。回家的路上，我一直在想该怎么帮了。当时想到是发关于亲子关系的录音给她，也许会帮助到她，结果早上练习瑜伽的时候，我突然想起雷助教每次的分享，首先助教有一个跟她儿子差不多大的儿子，而且他非常有智慧，也曾经给了我非常大的帮助，我相信他也同样能帮助到同事。在这里真的要非常感谢助教，因为有他，让我同事开始意识到自己的问题，也找到了方向，甚者对咱们展能也非常的喜欢，迫不及待的想去学习，改变自己的生活。这次这个事情也让我感受到那种真正助人的感觉，打破了自己给自己设置的障碍！
