以前总是追求干货，但大学后才隐隐觉得人情世故在生活中经常显得很重要，以至于当我听到吴伯凡老师说“干货有毒”时不禁有种振聋发聩的感觉。
今天在《关系攻略》的留言区里看到熊老师说，不在乎别人感受的人不会有很多朋友。我不禁慨叹，我以前就是那样的人，怪不得我没什么朋友。当然了，以前这个道理我也是知道的，但就是没有行动，以至于常常忽略了，忘了，最后就像不知道一样。所以行动才是最好的学习方式。哈哈，受到笑来老师蛮大的影响的。
今天的行动反馈真的很明显。我的一个舍友今天回来得很晚，我就主动问候她的情况。她问我今天回来得是不是很早阿，我只是轻描淡写地说是啊，但没有像以前那样得意洋洋（以前竟然会得意洋洋≥﹏≤）然后我将注意力转移到她身上，继续聊她的情况，理解她的情绪，真的有一种感同身受的感觉。我想，这应该就是共情吧。
其实能感受到自己这些细微的变化，和元认知能力有很大的关系。启动元认知能力，能够“旁观”自己的一举一动，可以给自己比较好的反馈。
