一、全月情况预判

本月从9.10至9.30，剩下三周的时间。目标有点分散，但还是都不想放弃。平时主要内容主要是工作、写作、圈外作业练习、心理三级复习、文案、舞蹈等。

二、规划重点任务

每天按优先级分1.写作 、圈外作业      2.心理三级复习      3.工作    4.文案    

1.写作1Hh-2h,圈外1h        2.心理复习1.5h-2h     3.工作5h-6h    4.文案30m

5.舞蹈每周135下午3小时

三、本月平衡分析

四、上月反思

平时其实说是说做好这样的规划时间管理，但在落实的时候，还是发现很多时候，到点了却不在线。或者不想做，或者觉得很累，做起来的质量也并不好。

1.表面原因：不想做，很累，没有精力做

我的错误假设：

a.东西太多，略分散

b意志力有限，没有用在刀刃上

c.生理状态和心情

实际原因：

想明白这件事的重要性，养成习惯去坚定执行。

2.为什么会出现这个问题

a.习惯没有养成

b.想偷懒，精力略显不够

c.在解决过程中，出现了情绪反复，反复思考为什么要这么多目标为难自己等 ，只想拖延或者把很多时间没有真正的利用，而是在混。

3.解决，启示

解决方法：

a.充分休息，吃好睡好是一切的基础。状态好的时候，效率高。非常重要

b.常态时间，以上要把习惯养的更坚固。

c.黄金时间，就是早上上班那会，要充分利用

d.动态、碎片时间可以好好休息，做一些次要的事或者冥想、睡眠养精蓄锐。

总结：

做最重要的事。做长远来说终身收益的事。身体、思维方法、能力。目前在做的所有事情的最终指向都指向了这几点。

另外其实还是有非常多的碎片时间是可以更充分的利用的。但是由于脑力不够等等原因，尽管想利用但觉得有点心有余而力不足。因此，自己个人觉得应该动静结合或者更多的休息，让自己的状态更佳为上。