90天蜕变---第8天

打卡日期:2018年8月22日

打卡累计天数:8/30

#宣言(专注脚下的路)#

第一个30天目标:

孩子:

1.早睡早起, 早睡21:00  早起7:00

2.每天吃2只番茄

爸爸:

1.每天阅读30分钟

妈妈:

1.每天完成演讲训练打卡


加油小又(7岁)

1.早睡早起:✅

    早睡21:00,早起6:50

2.今天番茄数量3个

3.今日闪光点:

晚上游泳一小时,

早上完成了晨读晨讲。

#父母教练检视#:

1.暑假即将结束,小小又作业很多没有完成,妈妈觉得小小又要好好规划剩余的时间,没有爸爸妈妈在身边,白天呆爷爷奶奶家,更多时候需要孩子自觉。爸爸觉得爱玩是小孩子的天性,需要大人的指导。

2.晚上一起聊了明天应该做哪些作业。

3.睡前悄悄话和小又说,今天给自己打80分,因为有一只青蛙没完成。她建议说,这只青蛙要20分,那你下次记得要先吃这只丑青蛙,再吃漂亮的。这样就不用扣20分了。

4.感谢爸爸一直坚持完成自己的目标,经常超过30分钟。

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