一直在一个圈子里生活，会陷入一个怪圈，你以为这就是生活的全部，所以很多时候要逼着自己跳出来看看。
最近陷入一种焦虑中无法自拔，总也理不出个头绪，找不到出路，深夜反思：无非就是不接受现在的生活，不能安然生活，想要的更多，所以走不好眼下的路。
一：接受当下，当下就是最好的
二：努力去改变，一点一点的去做
三：不要放纵自己
四：不要苛责自己
懊恼无非就是：
1、要不得
2、懒惰
唯有：去做
跳出生活的怪圈
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