味无味

吃饭总要好吃，好吃难得的是味道。这家口味不错，那个馆子味道好极了。这就是口碑，所 谓众口相传的隐形广告。

在日常生活中，酸甜苦辣咸，肯定有一种为个人所喜好。食品的滋味可口，可提高食欲，一 饱口福，享受到饮食的乐趣。而滋味与健康还有更深层次的关系，长期调味不当，会损害健康。

但凡事都有例外，过咸会诱发高血压，过甜会间接增加糖尿病发病的风险。过酸可能使消化 道受损。过辣可能会烧心，刺激伤口，结石或瘤子异常生长。

老子说过，味无味。就是以恬淡无味当作有味。这也许是一种健康的生活方式。