主要行程

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南京-西宁

出西宁机场，坐机场大巴1号线到西宁火车站

https://www.meipian.cn/1xgitzrt?mina_from=1 ，票价21元/人

西宁火车站下火车后，去西宁汽车客运中心（游客集散中心），坐大巴去西海镇

每天发车时间是早上7:00开始至下午的17:00每30分钟发车一班，票价是25元/人

14:20发车，大概16:15达到西海镇，俱乐部老板开车接我到俱乐部，试车，安排住宿

环青海湖公路，整体分为四个部分，从起点开始顺时针数，依次是环湖东路——109国道——环湖西路——315国道

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Day1：西海镇---湖东种羊场---三叉路口---江西沟（102KM）

早上老板指导了一下线路及攻略，8:00出发

午饭在湖东种羊场吃了烩面，一般。餐馆里碰到两个狠人，能骑，骑到哪算是哪，自带帐篷。

下午3点到达江西沟，路边一家旅馆的老板娘热情招揽生意，我就在他们家住了一夜。

8/4

Day2：上午：江西沟---黑马河--- 黑马河---石乃亥---鸟岛 （94KM）

早上8点不到开始第二天的骑行。

中午在黑马河镇吃了碗牛肉拉面，随即继续上路。

这段贴着青海湖骑行，又是下坡路，没风，体验非常好。

晚上在鸟岛度假村过夜，住宿条件和伙食都不行。

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Day3：鸟岛-13.8KM-鸟岛景区---泉吉---刚察县---哈尔盖镇 （122.6KM）

早上7点出头，上路。

先骑行到鸟岛风景区，往返大概有27KM，还挺累的，不过景区风景不错。这条公路浮在青海湖上，远处的一排电线杆伫立在水中向看不见的远方延伸出去。

骑回到鸟岛，继续向哈尔盖镇出发。

碰到同样在新绿源俱乐部租车的10位深圳的朋友，他们是当地骑行俱乐部的成员，有教练带队。

但他们计划今天只骑到刚察，而我要比他们多骑28KM。

驶离青海湖，这里的坡很难骑。

午饭在泉吉的“美味饺子馆”吃了羊肉烩饺，非常好吃。

在刚察买了鼻炎药，药到病除特别灵。

离开刚察有一个比较陡的坡，爬上去后接下来就是一段很长的下坡路，骑起来很舒服。

大概四点钟到达哈尔盖，落脚。

8/6

Day4：哈尔盖镇---甘子河---西海镇 (59KM)

早上6点半不到，在这家网上推荐的包子店吃早饭，一般般。

最后的59KM。

达成。

花了将近21h，骑了379.5KM

中午在一家藏餐吃的

服务员问我要不要喝奶茶，我说那尝尝吧，于是给我上了一热水瓶的奶茶，29块钱，特别无语。关键是也并不好喝，喝了两碗放弃。

其他菜也一般，没有跟店内装修一样用心。

下午13:00坐车回西宁

晚上大众点评找了家炕锅店，炕锅看起来很不错，但是我一个人吃不下那么多。于是点了其他必吃的，这个鸡蛋牛奶醪糟还不错，量也很大。

8/7

从西海镇回到西宁后，骑行中被阳光晒黑的部分快速显现出来，额头上有一条很显眼的分界线，听住宿店长的话去买了芦荟胶，擦了几次不见好。

这天本来打算窝在住的地方点外卖了，因为青海的阳光确实很厉害，结果当天是阴天还下了点小雨。

早饭出门吃了兰州拉面，中午吃了自助烤肉，都还不错。

8/8

早上4点钟起床，洗漱之后等网约车去机场，飞昆明。

昆明长水机场特别大，从机场坐地铁6号线转3号线，到倾城青旅。

倾城青旅在翠湖公园附近，周围好吃的很多。

放下行李之后就开始骑共享单车出去吃吃吃了。

第一家是文山荷鲜居，非常火。

特别鲜。

之后吃了饵饼，咸甜口，也很好吃。

大维饮品，这一大杯15块，还挺实惠的。

喝完马不停蹄的骑车去往“大观籇新农贸市场”，简直像老鼠掉米仓。

这里有家豆花米线不错。

这个木瓜水就在豆花米线的旁边，才4块钱，味道绝了。

我在这个农贸市场还尝了柠檬手撕鸡，芒市裹卷粉，都一般吧，可能是我有点吃饱了。

鸡枞菌酱好吃，只是有点辣。

晚上去吃了铁朋小锅米线，可惜的是臭豆腐已经没有了，只能点肉末米线了。

我点了小碗，但是量真足。味道也不错。

一同在铁朋家买的米酒。

8/9

因为昨天吃太多，今天早上就吃了块饼干，喝了点水。

中午11点不到，去吃菌子火锅。

很鲜。

吃完午饭立刻赶回青旅退房，奔赴长水机场。

差不多2点到达机场，原本下午4点10分起飞的班机延到了8点多。

在机场买了两包干菌子回家炖肉。

这次出行主要是骑行青海湖，因为随心飞，加上昆明是吃菌子的季节，所以额外又去了躺昆明，体验都不错。

本来计划用狗7把骑行的风景拍下来的，但是这款狗7老是死机，有很多好的素材都浪费掉了，只有声音没有视频，挺可惜的。