高质量陪伴在很多育儿书上频繁出现，但书里并没有具体说明具体应该怎么做才算高质量的陪伴。作为一个孩子妈妈，与孩子的关系从不好到好，有点感悟想分享出来。
妈妈也女人，女人感情细腻，有时候在孩子明确表达出更喜欢爸爸时，会非常难过，但这也说明一个问题，对孩子的陪伴不够，或者是高质量的陪伴不够。孩子虽小，感受却极其灵敏，谁关注他，真心爱他，他心里很有数。
我是一个6岁男孩的妈妈，曾经有过你那样的困惑，孩子跟我不亲，特别亲爸爸。
我们家的大前提是我带的比较少，孩子上幼儿园后，爸爸接的比较多，我基本没接过。平时只要孩子爸爸在家，孩子基本不喜欢跟我玩，现在上小学一年级了，跟我亲了很多。
通过这种转变经验结合育儿书，我认为高质量的陪伴是站在孩子立场上陪他做他喜欢的事情。
比如3岁的孩子，应该比较喜欢玩游戏，你投入陪他玩游戏，如果他喜欢看动画，你陪他看动画，如果他喜欢看绘本，你就陪他看绘本，如果他喜欢在户外玩，你就带他到户外去玩，如果他喜欢在游乐场玩，你带他去游乐场跟他一起玩。
我觉得关键的一点，是要用孩子喜欢的方式跟他沟通交流，身心都投入到陪孩子当中。多用心观察孩子，主动去发现他的喜好。就像大人跟大人交往一样，多现在对方的角度上考虑，用对方喜欢的方式陪着他。
孩子虽小，但他很清楚谁是真的对他好，如果他感受到你的好，就愿意配合你做一些事情，能听的进去你的教导。
所以没有统一的高质量陪伴方式，你有了这种概念，刻意去发现适合你孩子的方式。很多家乡一边陪孩子，一边拿着手机刷，这种明显不是高质量的陪伴。
什么都抓住不放，最后什么都得不到。你陪孩子的时候，又想干其他事，肯定是不行的，带孩子也需要专注。每个孩子都不一样，我觉得父母多用心观察陪伴自己的孩子，一定能找到跟孩子相处的最适合的方式。
在带孩子这方面，小时候多付出，孩子长大后会省力很多，小时候父母不付出，长大是要还债的。
陪伴对孩子很重要，陪伴的前提是做孩子喜欢的事情，感受孩子的世界，跟孩子同感受，同欢喜，另外，千万不要忘记沟通交流。
