今天真冷，零下4至零下17度，今天第一次感受到北风扫脸，寒风刺骨的冬天的寒意。
今天看了李晨和冰冰主演的《空天猎》，一场空天战场的猎杀，大黑牛表现挺不错的。王千源也很霸气。
今天太冷，中午晚上都没出去锻炼，晚上在家做了20分钟瑜伽拜日式，好久没练了，后背有点硬，拉伸有点儿疼。
气温下降，家里温度也降到25度了。猫冬模式开启。每天没下班天就黑了，到家已经灯火通明了。晚上下班比早晨上班冷，今天穿了厚羽绒服了。
一会儿用艾叶水泡泡脚，早点睡觉了。
晚上本来想看cba，却被电视剧我的体育老师圈粉了。
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