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今天5点半左右，天蒙蒙亮，换上跑鞋，出门跑步去，沿着东环大道一直往北，到中山路右拐，沿着中山西路到大转盘，沿中心大道向南，到开发大道左拐，沿开发大道向东，再转到东环大道，一圈下来12公里左右，用时1个半小时左右完成。速度还是一如往常的慢，算了一下，下月13日的台马半程估计也就这个速度，能够在2小时40分以内完成就不错了。
有人说通过跑步认识一个城市，确实是这样，台州不是我的老家，二十年前因为老公的关系，在台州生活过几年，后来去了深圳，上海，现在回到这个城市生活也就两年时间，城市变化很大，因为跑步，我开始逐渐熟悉这个城市的每一条道路。台州城市不大，市区椒江更小，适合跑步的道路也不多，估计沿椒江市区外围一圈30公里左右，我希望将来有能力跑一圈外围。
台州属于宜居城市，没有大城市的拥挤和阻塞，空气质量还好，这里四季不太分明，冬天很少下雪，零下2度己经很冷了，从穿短袖直接到外套，只要一个星期，虽然不是我从小长大的地方，随着时间的推移，我开始慢慢喜欢上了这个城市。
现在已经是深秋了，天气一天天开始冷起来了，白天时间越来越短，听说最近北方冷空气南下，今晚影响到这里，温度要下降10度左右，冬天跑步不比其它季节，穿衣戴帽，有些小麻烦，不管怎样，天冷该跑还得跑，看到北方特别是东北跑友在冰天雪地里跑步，真的佩服他们，比起北方的冬天，台州的冬天跑步应该更爽些。
