在西游记里，唐僧就是自律的代表，他唯一知道的就是去西天取经，不退缩，不放弃。没有所谓的美色，也没有所谓的情感，只有“普渡众生”。
而他的三位徒弟就不一样了，每个人都是“他自律”的代表，就拿孙悟空来说，他就是需要像唐僧这样的师傅。不问过程，只要结果，中途如果其他人想放弃，唐僧会尽一切可能说服他人。而悟空悟能因为唐僧的能言会道说服了，而孙悟空，本领最大，想法最多，这样的人最不好管理，所以，说服不了的时候，唐僧就用紧箍咒。最后他们都成功去了西天取了经。
所以我从来不敢说我自律性很强，哪怕我与孩子晨跑已经500多天了。开始是为了锻炼孩子们的体质、磨练意志力。因为我知道现在这个社会很残酷，而很多东西，我只能身体力行去教导，与他共同交流。
小宝几个月的时候，睡眠情况极差，一个晚上醒了好几次。那段时间我一天的睡眠时间不超过五小时，所以刚开始跑步的时候起床就成了我最大的困难。但是有一天我要求孩子自己早起时，他对我说了一段话，让我印象非常深刻：为什么大人可以晚起？我们孩子不可以？为什么大人可以玩手机？看电视，我们孩子不可以？
是啊，为什么我们大人可以不要求自己？而去要求孩子呢？
所以从那天开始，我每天都比他早起，也每天都坚持起来跑步。玩手机的时间，尽量控制着，不超过半小时。除了他上学的时间，其余时间都是与他共同交流度过。
