口臭是日常很常见的一种现象，其实很多人都存有，只是大多数的人只是轻微的，所以感觉不到而已。口臭也是一种很尴尬的问题，会让你在公共场合或者日常与朋友的交谈中尴尬不已。

1、鱼腥味

如果发现口臭的异味为鱼腥味，就要小心是否有鼻窦炎，因为鼻窦炎患者由于各种炎症反应，使得鼻腔内出现大量的分泌物，这些分泌物没有及时清理的话，就会长期残留在鼻腔中，一旦细菌大量分解这些分泌物，就会出现鱼腥味，而鼻腔与口腔又是相连的，这种鱼腥味自然就会渐渐蔓延到口腔之中，形成口臭。

2、酸臭味

口腔出现酸臭味大多是肠胃出现了问题，尤其以胃酸反流为主要原因，当患者由各种原因出现了胃酸分泌过多的情况时，太多的胃酸就可能通过食道反向流向口腔，而食道和口腔中的黏膜是很脆弱的，它们是无法承受胃酸的腐蚀的，在受到胃酸的侵袭之后，黏膜就会受损，进而导致口腔出现酸臭味。

3、腐臭味

口腔出现腐臭味与牙齿的健康是有关系的，一般牙齿不健康又不好好刷牙的人，口腔是很容易出现腐臭味的，因为像是蛀牙、龋齿等患者其牙齿的龋坏部分是很难通过刷牙来清洁干净的，时间长了，口腔内的菌类就会在里面繁殖，进而就会发出腐臭或发酵的气味。

4、鸡蛋味

口腔出现鸡蛋味大多是咽喉出现了问题，一般长期患有咽喉炎或者是偏桃体炎时就会出现这种现象。

口臭的开始，真的是事出有因，我感觉有三方面原因：一是，学校食堂的饭菜问题，狠辣的，吃坏了胃。二是，高二的时候学习压力骤增。三是，我从高二开始养成了不好的习惯，平均一周1到2次吧，这三方面综合起来，导致了我的口臭的开始。

高一我的成绩特别好，好到什么程度呢，全年级近2000人，我能考进年级前10。因为我的高中排名全省前五，所以当时的我是清华北大的水平！可是自从发现自己有了口臭后，我慢慢变得敏感、自卑起来，和同学讲话时唯恐被别人闻到。

我当时最害怕别人跑过来问我问题，和同桌讲话也都小心翼翼，更别提和女生讲话了。那两年我尽量都避免和别人讲话，成绩也是出现下滑。特别是到了高三，真的是度日如年的感觉，这个问题我也不好意思跟父母讲，都是自己默默承受，还一个人跑去看过，当然yi生都是开点没有任何效果的胃药。就这样我浑浑恶恶过完高中，最后高考考上了一个普通的大学。

对我来说，不用一直和别人近距离相处就是最大的解脱，而大学就可以做到。因此，上了大学我算了松了一口气。同时，我也有更多的时间和金钱去应对口臭这个问题。

当时有了电脑，我就经常在网上查一些有关口臭的知识，开始了漫漫康复路。前面说过，我的肠胃从小就不好，第一个怀疑的自然是肠胃。看到网上好多说幽门螺旋杆菌会导致口臭。于是我去做了个吹气的那个检查，结果是没有感染，其实还有一点失落。

这里说个事情，因为真的好多得了严重胃炎的人，有明显的胃痛胃酸嗳气症状，但是他们却没有口臭，我就认识这样的人，所以肠胃原因被我暂时PASS了。

下一个，我的注意力放到了咽喉上，因为我有慢性咽炎。很多时候，慢性咽炎和胃病是成对出现的，慢性咽炎可以导致胃炎，胃炎反酸也可以导致咽炎，总归都属于消化道。咽炎的话，网上说的比较多的就是扁桃体结石。

我看过自己的扁桃体隐窝，当时发现有一个小小的白色块，去看了，yi生告诉我这是正常的，很多人扁桃体都有分泌物，让我多喝水，也是无语，不知道该相信谁。我有时就会感慨，口臭真是一门玄学，我们偏偏就是被选中的那一个！

今年一次很平常的聚会中，有一个话题突然引起我的关注，谈论一个老师调理口臭效果好，毕竟口臭也是我的问题。非常认真的了解了，刚开始没在意，只是简单的保存了方式。大概过了有1个月的时间，感觉口臭越来越严重了，抱着试一试的想法。

于是我也找到老师，老师很负责帮我细心的解答了心中的问题，而且说无效可以退款的。我决定买了一个周期，坚持了一个月我口臭就没那么重，和几天没刷牙那样，不过我心理听高兴，必将多年的口臭了好转。

我又订购二个周期，吃了2个月，口臭就再也闻不到了，我当时真的很开心，但是怕这个效果是暂时的，所以治后停了3个月，确实没有味道了，那样我才知道，讨厌的口臭原来还是可以清除的，真的感觉它让我找回了自信。

现在的心情真的难以表述，困扰多年的问题总算解决了，写下这篇文章不为别的，这虽然是个小问题，可带来的困扰太多了，我只希望能以我的亲身经历，帮助更多和我一样，一直被口臭困扰的人们。