每个人都有可能出现负面情绪，当负面情绪来临时，我们应该怎么去处理呢，关于如何应对负面情绪，终极解决方案是拓宽心量。
001.行万里路，多去看看世界，增长见识，不要成为井底之蛙，走过的路越远，经历的事越多，心境也不会不断的扩大。
002.识万种人，跟不同的人交朋友，从不同的视角看自己与世界。特别是跟着心量大、格局大的人学习，会让我们获益匪浅
003.读万卷书，跟书里的智者交朋友。用前人的宝贵经验来点亮自己的人生
004.每年定一个不同的目标或者方向，哪怕与自己熟悉的领域毫无关系
005.终身学习，不断成长。学习使人明智，只有自身强大起来，我们才能更好的从容面对。
006.严于律己，宽于待人。每个人都是不完美的，我们要学会接受自己的不完美，面对别人更要有一颗宽容的心
我写完了，希望能给你带你启发！
