跑步前，9点写完的上一篇，准备发布时突然断了网，跑完12公里回家，洗漱完，上会儿网，再补记一些。

路上遇到了晓楠，其实不算偶遇，算约跑。跟着她跑完了全程，真的是自惭形秽，因为按照我的预期，应该是甩她一条街，没想到，只能亦步亦趋的跟随。

深切的感受到，运动需要坚持不懈。有人总结跑步1年、3年、5年的区别——

1年跑者：跑步不能化妆？不化妆怎么跑步，不化妆怎么自拍，不自拍拿什么发朋友圈，不发朋友圈谁知道我今天跑了3公里……

3年跑者：每天努力练习跑步，偶尔来一次马拉松，半程的，赶紧低调发一条朋友圈“完成了一个小小的心愿，下一次跑向更远的目标！奖牌会属于我的！”

5年跑者：跑鞋不离身，说跑就跑，跑完回家吃饭、洗澡、睡大觉，跑步就是这么简单。

以上转自朋友圈。

作为一个骑行者，骑行的艰苦在于漫长的艰苦重复路段，望不到头的公路，令人绝望的绵延数公里甚至数十公里的爬坡路段，令人抓狂的逆风，以及不知何时会发生爆胎的惴惴不安，而跑步的艰苦在于每一步的迈进，在于乳酸堆积后沉重的双腿，在于逐渐干涩又凛冽的鼻腔，在于不知何时会由于咳嗽、唾液、胸腔疼痛或者其他原因而导致呼吸节奏的打断。

相较而言，我更喜欢骑行带来的速度感和公里数累积的成就感；更喜欢跑步后全身血脉偾张的热络感和大汗淋漓衣裤湿透的畅快感。

归根到底，运动本身就让人沉醉和愉悦。

晚安。