智慧妈妈5.20视频课

#夏天‖正面育儿

#范丽美

【课程收获】有哪些启发和收获?

001 我的上方卡是控制型,这和我去年在上海学习结束时最后做的测试出奇的一致,但我的意识里应该是取悦型,虽然人到中年,也不能做到真正了解自己,但我知道这是必然的,因为人终其一生都在找寻自己,了解自己是一生的功课。

002 次方卡是力争优秀型,这一点倒是和日常的我比较相似,凡事希望做到最好,但哪有那么多完美呢?所以,最后我告诉自己的一句话是“不完美才美”。

003 当看到控制型的吉祥物时,很受触动,鹰的眼睛那样的敏锐,可如果把这种敏锐用到控制爱人和孩子身上,会给他们带来莫大的压力,同时,他们也是积极的个体,不会任由我控制,那么,当求之不得时,给自己带来的也只有失落,伤心。

004 一个人的状态调整需要一个过程,要有愿力,能觉察,会接纳,才能改变。

005 每种性格都有优劣,没有绝对的好或者坏,发挥优势,避免劣势。

2、【运用练习】当节课学到的方法,如何去运用,练习!

001  运用上方卡和次方卡中的行为特点,更深入的了解自己,觉察自己想得到什么,会给他人带来什么,接纳自己当下的状态,一步步按照方法去改变。

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