今天本应该出门作客的，所以我预留了时间先做好自己的事情。但是却因为对方有突发情况，所以我们也要对时间作出相应的改变。

先生说既然是这样，那就改变时间，而我却坚持按照原计划做。我比较喜欢把事情安排好的感觉。最后我们决定，先生先过去，我把自己的事情做好再去。

很多人总说自己不够自律。我认为不够自律的一个重要原因就是没有做好时间管理。如果把自己的时间规划好的话，什么时间做什么事，不给自己拖延的机会，就可以更自律。

在我高中时，我就明白时间管理很重要。毕竟高中学习压力大，时间紧迫，做好时间管理，事半功倍。

记得高中的时候流行写同学录，不少同学给我的评价是有自己的目标和规划。高中时期我的时间管理是做得还是比较好的，作业很多，但是我也能很好的安排。

而且我还很喜欢在家写作业，别人觉得在家很容易分心干其他的事情，影响学习的效率。高三学习紧张，为了更好的学习，甚至选择不回家。可我即使只有一下午的假期，我也会选择回家，因为我在家学习的效率很高。所以在高中时，我就成了他人眼中的学霸。

现在因为疫情，我不得不在家办公。但是我在带娃之余也能做好自己的工作，还能兼顾自己的学习。这与我一直以来养成的习惯，做好时间管理，具有一定的自律是有很大的关系的。

和我相反，先生会用很多时间用来想，他好像更喜欢一种想做就去做的感觉。看似行动力超强，实则没有时间管理观念。但是不可否认的是他的学习能力超强，有时候在他想的过程中，他能获取很多信息。

前段时间先生想看书，就果断买了一些书放在家里，看了几本后不想看了，然后就放在书架上没有任何动静了。他没有计划自己看书的时间，只是突发奇想，觉得自己该看书了。

先生的想法很多，时不时的想种种花草或者想着什么时候能够出去旅个游，到处看看。但在我看来，他的很多想法都不切实际，时间不允许，他的时间观念不够强。

来了兴致就做，又很容易被其他的事情打乱。比如养花种菜这件事，他确实做过，基本上都以失败告终。我明白他的一时兴起基本是无法持续的。

有时候我也可以从他身上窥见我的影子，其实我何尝不是这样呢？一件事情做着做着，突然就没影了，而且很容易给自己找借口。

我有很多事情没有很好的坚持下去，比如看书阅读，总是被各种事情打断，而我也善于给自己找借口，以至于现在我的阅读写作水平并没有太大的提升。

比较高中时期和我现在的状态，我发现我的内在驱动力是不够的。高中时，我明白有外在的压力迫使我前进，而工作后没有外在压力的驱动，所以我的状态更为放松。

细细想来，生娃或许是我的一个转折，是我的推动力，因为我想成为孩子的榜样。

所以我认为不够自律的另一个原因就是自我驱动力不足。自我驱动力因人而异，如果要更自律，也可以从养成好习惯入手。

回忆一下自己坚持了一年以上的好习惯，真的是受益良多，让我变得更自律。很多事情，当下你往往看不出效果，如果能坚持一年或者更久，你基本上就可以看到明显的效果了。

虽然只是些小习惯，但是也足以撬动整个人生。记得在看《掌控习惯》一书时，书中提到的微习惯具有惊人力量，我是非常认同的。

当然习惯是有好坏之分的，每天坚持好习惯会产生巨大效果，但是不断重复坏习惯也很容易让坏习惯轻易的生根发芽。对于养成好的习惯我有以下几个建议：

1.把你要做的事情变得显而易见。比如我要每天吃颗维生素，那我就把维生素放在水杯旁。我有喝蜂蜜玫瑰水的习惯，那么我也把它放在水杯旁，这样我只要喝水就会想起我要做的事情。

当然还有很多，比如想要看书，那就把你的书放在床头，这样你就可以更容易养成看书阅读的习惯。

2.喜欢上你要做的事情，给自己一定的心理暗示。我一般都会每两天敷一次面膜，经常听人说的一点就是你的皮肤真好。我敷面膜的习惯已经保持了近四年，而且现在已经形成了习惯，洗完脸不自觉的就会想到敷面膜。

如果要养成这一习惯，不如把敷面膜当作一种休息、冥想，让自己身心得到放松。人总是会被手机吸引，或者被生活中的很多杂事干扰。把你要做的事情当作自己放松、放空的时间，让这件事情有吸引力，那么就可以更容易的养成习惯。

3.重复是一切习惯的开始。如果你想让一件事情变成习惯，那么重复是必要的，当重复成了一种下意识的动作时，那么就会形成习惯。

当然不管做什么事情内在的自我驱动是非常必要的。改变是从内部发生的，只有你想养成好的习惯，才有可能实现。否则不管习惯再怎么显而易见或者再怎么吸引人都会变成空想。

越自律，越自由。很多人忽略了这一点，认为把时间定的死死的，不够自由。事实上，如果你不够自律的话，每天都把自己的生活搞得很乱，看似自由，实则每天都会被时间牵着走，这其实就是一种限制。