张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第122天（2018.1.1）
今天是新的一年的第一天，新年伊始，以焦点陪伴为开端，和伙伴们一起约练，似乎赋予了更深远的意义。
今天我做的是观察员。无论哪种角色，每次约练，都有收获在里面。
来访者老师提出想尝试一下外化技术，咨询师老师给予尊重，咨询进行半个小时后，非常贴切地过渡到使用外化技术上。
今天的咨询师王老师非常灵活的运用了外化技术，这样的灵活体现在以下几个方面。
问话的灵活。比如:为什么给它起来这样一个名字呢？为什么这个“牛”就可以代替“力量”呢？你为什么一直想和她在一起呢？让你整体评价一下您的主任，您怎么评价她？有没有再给主人交待点什么？
形式的灵活。咨询师王老师因地制宜，根据是网络咨询这一特殊方式，没有对来访者说把玩偶放在哪个位置比较合适，而是在“去角”这一环节，采用深呼吸，吸气，缓缓吐气的做法，让来访者老师放松，回到自己的角色上。
过程的灵活。因为来访者老师在探索、思考及角色转换之后，力量已经回到身上，坚定的知道今后会以什么样的状态工作、生活、学习，所以咨询师老师就没有采用时空对话，这样反倒没有了拖沓冗长之感。
从王老师的灵活咨询方式，能够看出，这种灵活是建立在尊重来访者的基础之上的，只有尊重，以来访者为中心，才不会死板硬套技术吧！所以，尊重就是一种态度，一种理念。
至于目标，我认为，当来访者有了信心和力量，所有的问题都不是问题，目标即使没有设置，也不影响咨询效果。
上周一，曾写过一篇分享:外化技术，可以言说的美，今天再次感受到外化技术的魅力，又从别的老师那里学习到了很多良好做法，可以这么说，不虚此练！
