三日在西安淋了雨，四日到大连爆发感冒，咽喉肿痛喑哑。话懒得说，文也懒得写，只凭着身为人父的责任，强撑着陪孩子看海戏鸥观灯火。
当晚买了药吃，一直晕晕沉沉，以致连老虎滩海洋公园的门票也忘了预订。心里满是愧疚，好在孩子并不责怪，只有着急担心，颇觉欣慰。
五日上午坚持陪她们去海边，中午咳得停不下来，终于撑不住。寻到诊所看病，咽喉已然红肿化脓，只得打吊瓶。
在异地他乡的小诊所输液，虽有一些孤独，却也并不凄凉，倒正好可以安静的反思，把这些天路上偶尔想到的记录下来。
对于健康的重要，心里一直都有清楚的认知，却从来没有足够的重视，更没有制定切实的计划以做改善。
前年体检时各项指标都还正常，去年体检就成了三高，同时还有一些小毛病。虽有在乡下长期只有腊肉肥肉伙食得不到调节、经常加班生活没有规律的客观，但自控不严懒于想办法改善、自律不够没有加强锻炼才是根本。
今年的体检单拿回来很久了，却一直没去，没有时间只是借口，多少还有些隐隐的担心。从春节到现在，重感冒到输液已经三次，之前可是两三年都难得吃一回药。
不服老是不行的，随着年龄增长，免疫力不可避免会衰退。这个过程却可以通过锻炼、自律和调节加以控制。
功名利禄可以看淡，身体健康却不得不重视。且不说自身有用无用，毕竟还上有老下有小，应尽的责任义务总得尽可能做好。
是时候做出一些改变了。
