7月18日：心灵书写：勇敢说出心里话
写一封信给自己、父亲／母亲、丈夫／太太、男朋友／女朋友、曾经的恋人、自己的孩子、老板、员工、下属……任何一位，困扰着你的人。
静下心来，尝试着想想和TA能有一次深入的对话。这是一次平等的对话，把你内心真实的感受记录下来。
从TA的名字开始写起。
诸慧：
见字如晤。
虽然我俩每天见面，但写信给自己好像也不常做。上次这样做的时候，还是半年以前，2016年的最后一天，写到了2017年的第一天。那是回顾过去，展望未来的信，我附在这里，让你看看，半年过去了，你收获了什么？是不是像你年初期望的那样在向好的地方发展呢？
2016年最后一天，给自己的一封信2017年余额不多了，我又开始陷入焦虑了，觉得自己还有无数的事情在追着我，我既想出色完成，又希望能有更多属于自己的时间。
我还活跃在各种社群里，但是感觉打卡这种形式对于自己的帮助越来越小，反而是焦虑的一种来源。精力不够分配，必须舍弃一些。
下半年开始兼职新工作，干了半个月，觉得自己有些分裂了，找不到自己的位置，看来我还是不怎么适应。当然任何人开始新工作都会有焦虑，有期待，先熟悉环境，和新同事建立良好的关系。每一天我都在转换角色，周一周四周六看门诊，周二周五是管理者，周三周日休息是女儿的教育者，主要是对管理者和教育者的角色还是不适应。习惯了做好自己就可以了，突然还要帮助大家都要达到良好。想要都做好，但有力不从心之感。
我是很有好胜心的人，但是自己的才能并不能在专业的事上领先，所以只能习惯自我安慰，这样就可以了。在各种事情上做尝试，外人看着很勤奋，其实有时很无用。这种尝试与其说是对事物有好奇心，不如说在这些简单事情上找回自信。可是一旦深入地研究学习下去，我又会退缩，怕自己的才能不足以支撑下去，就提前放弃了，因为是自己放弃的，那就不算失败。我是有多害怕失败啊！死磕到底，才能治愈我这个动不动就逃跑退缩的坏毛病。
所以我想逼自己一把，要在专业领域继续深耕细作。为此，今年我开了饭团，写科普，写故事，在第三方平台回答病人提问，做视频直播，微课，去外地义诊和讲课。我还想开公众号，微博，写简书，各种可能都想做。可是真的时间很紧，也很累，同时还担心没有足够才能做下去，让大家满意。我能再继续坚持做下去吗？我的内心已经开始打退堂鼓，想要放弃，想退缩回我原来的小壳里。
让我焦虑的还有亲子关系和家庭关系。花了很多时间在工作上，在个人成长上，留给家庭的时间真的不多了。孩子学业和家庭氛围息息相关，一旦成绩不好，大家的情绪都会受影响。由于教育理念的不同，严重影响了夫妻关系和家庭和谐。我在前方杀敌，后院经常起火，忙着来回救火，人困马乏，精疲力竭。这更需要大智慧来化解，比让自己成功还难，急需要学习。
回头看年初的信，还是很有触动，坚持把专业领域做好，也是打败心魔，建立自信的途径，未来是做出来的，能走到哪里，需要时间来证明。
到年底还有5个月，我们再见面之时，希望你能真正通过自律得到自由！
此致
敬礼！
诸慧
2017年7月24日
