2025年4月3日 星期四 晴
气温：4～18°C
今天天气很好，但我没有出门的打算，在家里要做的几件事就够一天忙的了。
今天的早餐比较复杂，两个人两种早餐，餐后已经九点了。
冰箱里还有点豇豆，买了有一星期了，现在超市买菜都是一小捆，没办法吃不完就得剩着，一晃就放了一星期，再不吃又要扔掉了，那岂不是又浪费了，还有半个白菜芯放了更久，再不吃也得扔掉了。
今天想用剩余的几根豇豆和白菜芯包饺子给自己吃，豇豆做馅记忆里几乎没有过，但吃过一次，感觉有点硬，胃口不舒服，今天我把豇豆和白菜煮了一会再剁成馅，又剁了点猪瘦肉，炒了一个鸡蛋碎，将它们合在一起。
和好面醒着，将厨房收拾干净，一切准备就绪，去卫生间洗头，将头发打理好，就到了下午一点钟了。
这时间过得多快啊！
三十来个饺子半个小时包完，吃完饺子两点多了。
午饭后犯困已成习惯，想睡又惦记着盆里泡着的两件衣服，上午洗衣机洗衣服时忘记了，边洗衣服边听书，热乎乎的水身体微微出汗，感觉还挺舒服。
洗完衣服稍息一会，写了今天日记。又该做晚饭了。
今天就这样过去了。晚饭只给女儿炒点菜就行了，她吃馒头。这孩子惯的吃烧麦，不吃饺子。
记录了听书听来的一段话：“我一直以为体寒是来自于饮食或者穿衣服太少，但是中医是怎么描述体寒的呢？我读给你听，身体最大的寒不是来自于饮食，也不是来自于受寒，而是来自长期的生气和郁闷，此为心寒，心寒则肝郁，肝郁则脾虚，所以身体不好，要从调理心情开始，心是身体最大的穴位，不开心就相当于点穴，而且是点在了总穴上，心情好了，心就打开了，心一打开，一通则百通，阳气就足了，气血就足了，好身体自然就有了。”
据说，这段话来自于《黄帝内经》用白话文讲出来的。
想想年轻那会有多傻，生气是用真心生气的，老了，懂了，晚了！
