日更 第146天 个人成长-这样做时间会更有意义

个人成长-这样做时间会更有意义

每天24小时,如何使用时间决定了各自不同的人生。

利用好时间可以使自己每天过得充实满足。

结合自身实践,做到这几点能更有效的利用时间:

1、早起

适合做各种重要但不紧急的事,比如,写作、阅读、运动。晨间无人打扰,脑力、体力等综合状态在一夜睡眠后处于最佳状态,做事效率是一天中最高且长期有益身体健康。

2、整块时间做事

适合做每天最难处理之事。好比行李箱里放置物品,大物件一旦放入,其它小物件也容易安放。难事做完后,其它事因为没有难事,而更易做到进而能提升效率

3、提前规划做事次序

4、隔绝外界干扰


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