（2019年7月27日 20:00-21:30）

主持人：曾黎明

尊敬的各位专家、朋友们：大家晚上好!

我是曾黎明，今天晚上由我为大家主持“第六次积极心理学践行班会”。今天的会议议程由以下五个部分组成：

一、幸福“甲乙”两个组长汇报组内践行情况

二、每组学员代表分享践行故事

三、由彭和平和陈兴初主席给大家推荐一本书

四、唐慧芳老师布置赞美练习作业

五、总结发言和班会交接

下面班会正式开始：

1、会议第一项，由幸福“甲”组，组长:刘开展校长发言

（刘开展校长是一位爱读书的中心校校长，他的字写的非常好，文章写的也好，是一位有思想的校长，下面我们欢迎刘校长分享）

总结：一所学校里最怕有一群愚蠢的老师在兢兢业业。（吴非）

刘校长作为中心校长，工作非常忙，却还认真的记录着大家的学习情况。比你优秀的人，比你还努力，别人在罗马还那么努力，我们有什么理由不努力呢。读过的每一本，见过的每一个人都算数，所以大家要积极，生活处处都有美，我们要有一双发现美的眼睛。

2. 会议第二项幸福“乙”组长：何军老师发言（何军老师也是一位爱读书的老师，我发现他最近在读《工具论》《梦的解析》《精神分析引论》《道德情操论》，这些书我都没有读过，可见何老师文化之精深，下面欢迎何老师上麦）

3、每组学员代表分享践行故事（每组2人，每人3分钟）

（1）幸福“甲”组学员代表:梁春

我一直认为山里真是一个好地方，有山有水有可爱的小狗。感恩践行，促使自己每天“三省吾身”，人与人的区别在与行动，当你怀着感恩着心去思考时，世界就充满了美好，你怎么样中国就怎么样，你是什么中国便是什么，你是幸福的中国就是幸福的，享受幸福的当下。真正有意义的事是做最好的自己，我才是一切问题的根源，我若安好，便是晴天。

（2）幸福“甲”组学员代表: 辛明艳

小学语文老师，做好课前3分钟感恩活动，汇编成册，成就了孩子也成就了自己。

（3）幸福乙组代表发言：熊爱民

心理学大咖，组织高端的夏令营活动。不同地域孩子的差别来自于教师的教育理念和大环境。培养孩子综合能力，不能把教育集中在一个点上（分数），要集中在更多的方面，目光放长远。教育是一种状态，幸福的教师培养幸福的学生，积极的教师培养积极的学生，爱读书的教师培养爱读书的学生，努力让孩子成为更好的自己。

（4）幸福“乙”组学员代表:王军

1）精神好、身体好，人的自身的基础是精神和身体健康，天天睡好觉，吃好早餐，精神旺盛才能有力量。推荐一种休息方法——冥想。

2）先做好自己，积极自己，才能看到积极事情。自我暗示，每一个成功的人都是一个“自我主义者”，因为他相信自己。

3）与孩子一起读自己写的赞美日记，带动家庭，融洽关系。与邻近沟通，积极践行心理学

4、我来推荐一本书

（1）彭和平《幸福的科学》

    读烂一本，跟随一个名人，做精一项专研，写成一个幸福人生。练成了积极性格，就埋下了许多幸福的种子，成功的潜能，积极了就成功了。感恩，保持谦卑之心，对生活的态度，内心的一份感激，容易让我们变得积极。30天好事+感恩30天+赞美30天，就是一种积极心理的刻意练习，当你坚持90天完成练习时，你就变成了一个积极的人。

（2）陈兴初《幸福超越完美》

    谢谢陈主席的赞美，我是一个心理学小白，苔花一朵，面对各位心理学大咖，心情非常激动。陈主席眼光能关注到全体学员的状态，把大家全夸了一遍，我们要学习陈主席这种眼中有大家的品德。越分享越快乐，幸福是我们的人生目标。

    完美主义者其实是对别人有条件的爱，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。从今天开始，遵循自然规律，摒弃克服完美主任者，从完美主义到最优主义者。

5、幸福乙组组长：何军

      何军老师是一个教研员，工作很忙，非常谦虚，真实。彭海燕老师是一个一线基层老师，办心理学讲座，是一线教师走出来一个榜样。

      教育部长陈宝生强调:要加强中小学健康教育工作，增加心理健康人员，充分发挥心理健康专家的咨询作用。当今社会的主要矛盾是：人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。积极心理学是世界潮流。

6、刘向华老师发言

        和刘老师一样，每次参加积极心理学都是心里充满了期待。参与是先让我们自己充盈起来，幸福起来，我们幸福了，开心了，我们身边的朋友也就幸福了，开心了。虽然只是很小的一件事，却有星星之火之势，大家都这样做，幸福就可以燎原。

7、作业布置（赞美练习，唐慧芳老师）

      要想获得积极关系，赞美是一个重要手段。

      赞美四部曲：说事实（说或者写）——带给我的积极感受是什么——从事情上看到什么美德——这件事带来什么影响。（好孩子都是夸出来的，好女人也是疼出来的，好男人是捧出来的。夸、疼、捧的方式就是“赞美的一句话”，希望大家用赞美四部曲，积极发现家人美好的一面，积极发现学生和朋友美好的一面，心里想的是美好，看到的就是美好美人的世界都是美的，赞美练习30天，你就变成了美人。

8、践行总结：曾黎明

    “独行快，众行远”，是2014年习近平主席在蒙古外交会议上说的，后来也在多个重要场合被提到。它不仅适合国家的外交政策，也适合企业、团队和个人，更适合我们“19期幸福园丁践行群”这个团队。

    “独行快，众行远”应当作为我们“19期幸福园丁践行群”的群文化，我们希望所有的19期幸福园丁家人们，能积极践行积极心理学，紧跟团队，虚心向群里的心理大咖导师学习，勇往直前，必定大有收获。

9、班会交接(主持人转交给胡立立老师)

      时间过的飞快，转眼间一个半小时过去了，感恩各位专家今晚的分享，感谢谌剑老师辛苦记录会议，感谢大家的聆听。接下来让我们团结在一起，坚持做好赞美3件事，成就健康快乐的自己，影响更多的人向真、向善、向美。因为相信，所以看见，心有光芒，必有远方。今晚的班会到此结束，祝福大家晚安，好梦、再见！