我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？

我是我孩子的母亲、我父母的女儿、我丈夫的妻子，去掉这些身份，我还是谁？摘掉我的名字，我又是谁？我的存在又是为了什么？我的父母、孩子、丈夫终将离我而去，那我要去向何方？

我苦苦思索这些问题，想要从过往经历、想象未来中找到答案；我看人生设计的书、看人物传记，想要从他人的故事中得到启发。

所幸，《活出生命的意义》这本书给了我一个参考答案：

生命的真正意义要在世界当中而不是内心去发现，因为它不是一个封闭的系统。

人之所以为人，是因为他总是指向某种事物或某人（他自己以外的某人）。

人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。

作者用自己非常惨痛的经历诠释了这句话。

身体的折磨

1942年9月，弗兰克尔及其全家被逮捕。在以后的三年里，弗兰克尔先后被关押在奥斯维辛、达豪、巴伐利亚等四个纳粹集中营。

奥斯维辛——这个名字代表着所有的恐怖：毒气室、焚烧炉、大屠杀。作者辗转于这些集中营中，不断挑战着身体和精神的双重极限。

在集中营中，首先是日复一日的吃不饱。

在被囚禁的后期，囚犯每天的定量是一顿汤和一小块面包，外加所谓的 “额外补助”，其中包括约21克的人造黄油、一小片劣质肠、一小片奶酪和一些人造蜂蜜或一汤匙稀释果酱。

然后是每天都要干繁重的体力活，挖铁路、铺铁轨。虽然没有力气，但也必须不停卖命，因为这是在严寒天气中取暖的唯一方法，也是活命的唯一方法——能干活。一旦倒下，也就意味着会被送去毒气室、焚烧炉。

每天都要忍受伤病的折磨。

和几乎所有的集中营狱友一样，我也患有水肿，双脚肿大，脚上皮肤紧绷，膝盖不能弯曲。肿胀的双脚穿着鞋子都不能系鞋带，即使有袜子也不能穿。所以，我部分裸露的脚总是湿的，鞋子里也总是有雪，这样子注定会生冻疮，因而，我每迈一步都疼痛难忍。

精神的压力

身体的折磨是一方面，在集中营中遭受的精神压力也足以压垮每一个囚犯。

在集中营里，人们稍有不慎，有时甚至毫无缘由，就会招来一阵毒打。为了活命，不得不生活在屈从的精神压力下。

比如，干活的工地在发面包，我们排队领面包。有一次，我后面的人略微站偏了一点，使整个队伍看起来有点不整齐，这就惹怒了党卫军。

感情上饱受痛苦的折磨，对家乡和家庭的无限思念，有时强烈得足以将其吞噬。时时刻刻都要担忧家中亲人会不会被送进集中营还是毒气室，自己会不会被送进焚烧炉。

幻想着战争要结束了，这鬼一般的生活要结束了，但是这种乐观谣言一次次地令人失望。

在集中营里，几乎每个囚犯都动过自杀的念头。

开创意义疗法

在这种极端恶劣的环境中，作者不仅挺过来了，而且开创了意义疗法。厄运不仅没有击垮他，还转化成了他个人的胜利、人类的成就。

在刚进入集中营时，党卫军便要没收囚犯身上的所有财物，值钱的、不值钱的。作者在上衣口袋里藏着一卷纸，是他耗费毕生精力的手稿，也是他“活下来的唯一希望”。毫无意外，这份手稿也无法保留。

虽然无法保留这份手稿，但出狱后重新整理手稿并写成书成为支撑他挺到了获救那一刻。

1944年冬到1945年春，集中营爆发了斑疹伤寒，几乎人人受到感染，还得干活的身体瘦弱者死亡率极高。病人房间极度短缺，也没有药品和护理人员。这种病的一些症状非常特别，即对于哪怕是一点点的食物都会恶心（这会危及生命），同时伴有神志不清。

为了避免昏迷，我也和其他人一样尽量在夜里保持清醒。我需要在脑海里用几个钟头组织语言，重新构思我在奥斯维辛传染病房里丢失的手稿，或者干脆用速记法在小纸片上记下关键词。

正如作者所说，“我和我的痛苦都成为自己心理学研究的有趣对象。”

神的光芒

弗兰克尔让我想起来了另一位将厄运转化为人类的成就的英雄人物——蔡磊，京东集团原副总裁、《相信》作者、渐冻症患者和抗争者。

蔡磊在生活、事业如日中天的时候，确诊了渐冻症。目前，渐冻症仍然是不治之症，医学界只能减缓病症的恶化，对治愈不抱任何希望。在得知自己患病后，在病痛的折磨中，他却全身心投入渐冻症治疗和研究中。

他团结病友，迅速搭建了世界上最大的渐冻症患者大数据平台，聚集了上万名渐冻症患者，为攻克这一难题提供坚实基础。

他广泛链接医生、科学家、药企、投资人，加快了对渐冻症根源和治疗药物的研究以及后续的药物上市。

他设立了动物实验基地，成立了信托慈善基金，并留下了遗言，要把遗体捐献给医学研究。

他为了筹集研究基金，不顾病体劳累，开启了“破冰驿站”直播间……

他所有的一切努力，尽管也有为自己寻找出路的成分，但绝大部分的行动已经超越了自我，把对众生的慈悲放在了心中。他一心一意努力寻找的，已经不仅仅是针对自己的治疗方案，而是面对渐冻症这个群体的整体解决方案。

从他们的身上，我们看到了神的光芒。

实现自己的意义

今天，我们自然不会为了要实现生命的意义，去创造没有必要的苦难，但我们可以从他们的经历中得到自己生命意义的启发。

1.寄情事内

我们抱怨工作没意思、领导不T恤下属、同事沟通不畅，“摸鱼”成为工作的最大乐趣，下班后才做回自己。一天的8个小时，生命的1/3难道只能这样浪费掉吗？

你我都不甘心吧？！

工作无论大小，都有意思，也有意义。无论在做什么，都倾注自己的时间、精力、智慧，在过程中体验它、感受它，挖掘让自己成长、让自己变丰富的东西，找到可以创造的东西，创立自己的事业。

2.面对无法避免的挫折、甚至是苦难时，改变思想和态度

一些不可控的力量会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。

即使是如纳粹集中营那般恶劣的环境，有的人为了活命，忘记自己的尊严，变得无异于禽兽，但仍有一部分人仍然选择做一个勇敢、自尊和无私的人。

把苦难当成“赋予生命更深刻意义的巨大机会”，接受它、改变它，让自己配得上自己遭受的苦难。

延伸阅读

蔡磊——《相信》