今天跟各位家长聊聊具体在跟孩子相处过程中的一些注意事项。

现在的孩子，爱看手机、迷恋手机的不少，作为家长，既不能一下子不让孩子玩，也不能让孩子放任自流的玩，那怎么办呢？

[if !supportLists]1、[endif]家庭中要养成立规矩、说了算的习惯。如果家庭中本身家长就注意了这一点，那就比较好办，跟孩子一块确定每天可以看手机的时间，并做好监督。

   2、如果家中之前没有此规矩，那就有点麻烦，要心平气和的跟孩子郑重谈谈这个话题。形式也很重要，不要一边做的这边的事一边谈，要跟开会已一样，让孩子能感觉到气氛的不同。谈长时间玩手机的危害，不仅仅是对学习，长时间玩手机对孩子身体、眼睛、学习等各方面都有不同的影响。

谈完危害，就开始跟孩子来约定时间，如果孩子自控能力不强，家长可以温和的把手机控制权要过来，（记住，不要硬抢，能要过来就要过来，要不过来也没关系）。

[if !supportLists]3、[endif]对于比较爱玩的孩子，如果约定时间后，比如半个小时，那么家长可以控制在25分钟时提醒一次，如超时10分钟之内，不必责备孩子。如果孩子能够按时放下手机，家长要及时表扬。

在实施过程中，家长需要注意以下几点：

[if !supportLists]1、[endif]家长也要控制自己玩手机的时间，尽量不让孩子看见父母长时间的看手机。如果有必须处理的工作和事情，家长最好跟孩子解释一句。

[if !supportLists]2、[endif]家长要给孩子多培养一些其他的兴趣活动，比如，带孩子出门旅游、爬山、打篮球、运动等，让孩子的注意力从手机上分散出来一些，生活中还有很多有趣的事情，不仅仅是手机。

总之，管理孩子手机的任务，任重而道远，是需要家长跟孩子的密切配合来完成，而不是单方面的努力。

生活如此美好，还是放下手机吧，多看看外面的风景。