日记定投38:周六随记

让心情变好的糖果

腊月初四,周六。工作不多,比较轻松。

下班后,和林姐去逛了超市,见到了许多五彩的糖果,很是美好。

暖爸接我去喝了一碗热乎乎的羊汤,这是他夏天时答应的那一碗。已经忘记有多久两人单独一起吃饭了,他吃的尽兴,而我因为忙于和家长沟通,就如囫囵吞了枣,没吃出个所以然。

返程的路上,路边的一个路灯吸引了我的注意。旁边的路灯常亮,而它却一闪一闪,那努力闪着光的样子,分外可爱,它好像在说:“我可以发光,我可以做得到。”路灯一闪而过,它可能永远不会知道,有个人记住了努力发光的自己。

晚上洗漱后,整理信息时,在两个群里都接触到了断舍离。精进群的七七妈断舍离到什么地步呢,把之前不好意思退的、没有勇气退的群都给退掉了,群主是对她而言是很高能量场的人,对她有过帮助的人,她发了信息给群主,表达歉意,并表达感谢。这其实是一个内心变得自信和强大的表现!简呢,屏蔽了很多人的朋友圈,删除了僵尸友,取关几十个公众号。社交圈变得简洁后,心也会变得简洁!巧在日记星球群里的蓝老师今天也分享了断舍离,主讲了手机的断舍离。相册的照片也要该删除删除,微信的信息不重要的信息也要记得随手删除,生活从简,心灵更要从简。

我还好,高中同学群、大学同学群、前同事群……该退的早就都退了,微信没几个群。公众号关注的也不多,但也还需要精简。朋友圈呢,也在不定期筛选,毕竟很多信息真的没用。只不过APP、相册确实杂乱,今晚就要好好整理一下。那些你以为有用的,你要好好问问自己,真的有用吗?多久用一次呢?删除应该是更好的选择。

我之前很向往的一个职业是:超市的理货员。把产品一个个摆放在货架上,摆整齐,让它们整装待发等待顾客,那种感觉应该很不错。我在向往这个职业的时候,总觉得自己是一个做事条理,擅长归纳的人。这几年的工作经验告诉我,我不行!我根本不是想象中的自己。不过,这也并不能代表我不可以成为这样的人。从生活中的小事着手,逐渐让一切变得条理、整洁、简练……


娜娜定投记

1、定投健康第103天(身高166,体重54kg)

跳绳1555个

饮食及习惯:

①不喝碳酸饮料,以及其他饮料✅

②馒头、米饭少吃或直接换为粗粮✅

③每天吃鸡蛋,喝牛奶,增加蛋白质的摄入。✅

④每天8杯水,解决不爱喝水的坏习惯。❎

⑤早睡早起,多吃水果和蔬菜,减少油盐的摄入。✅

2、定投学习第38天

3、定投育儿第38天

亲子游戏

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