“自我意象”的发现是心理学和个性创造领域的一大突破。
所谓“自我意象”就是一个人对自我所刻画和认可的自我“图像”或“肖像”，是人对自我是什么人，能干什么的认知和评价。
自我意象的重要性虽然得到了普遍的承认，但却很少有人撰写讨论这个问题的文章。并非因为“自我印象心理”学没有成效，而是因为它的成效大的使人吃惊。一旦公布那些惊人和显著的改善个性的方法时，一定会有人指责我夸大其词或者制造迷信。
一，面貌与个性的关系
一位整形外科医生并不仅仅改变一个人的面貌，还能改变这个人内在的自我。他所做的整形手术不仅限于皮肉，同时也触及人的灵魂。有一本书《新的面貌——新的未来》，那里面收集的许多病例证明，外科整形，尤其是面部整形手术，曾经为很多人敞开心生活的大门。那本书里提到： 改变一个人的面容，往往能使他的个性突然的、戏剧性的发生巨变。
有些患者在做了整形手术之后，性格并没有发生变化。在绝大部分案例中，一个人极其丑陋的面孔或者“残缺不全”的五官，如果经过整形手术，他几乎立刻（一般不超过21天）就体验到自尊和自信心的增强。但是在某些病例中，患者手术后仍然感到不适，或者有自卑情绪。总之，这些“失败者”的感觉、举止和行为没有变化，就好像他们仍然生有一幅丑陋的面孔一样。
所以得到的结果是：肉体形象的改观本身并不是改变个性的真正关键。人还有某些别的东西，多数情况下要受面部整形的影响，但个别情况下也可能不受影响。在这种“别的东西”改观之后,这个人就随之而改变了。相反，如果这些“别的东西”没有改观，即使他的身体和外表与从前截然不同，他仍然还是原来那个人。
二，个性的面貌
个性仿佛有它自己的“面孔”，这幅非肉体的“个性的面孔”，似乎才是改变个性的关键。如果这非肉体的面孔留有伤疤，狰狞、“丑陋”或者卑下，人在他的行为中就会有所表现，虽然她的容貌已经改观。如果“个性的面孔”能够得到改造，如果旧的感情伤疤能够消除，那么，即使不实行外科整形手术，他本人也能改变。
后来就发现，越来越多的现象证明，“自我意象”，个人的心理上和精神上的观念，或者他的自我“图像”，是左右个性和行为的真正关键。
“自我意象”是人类个性和行为的关键。改变自我意象就能改变人的个性和行为。
“自我意象”决定了个人成就的界限。它决定你能做什么和不能做什么。扩展自我意象，就能扩展自己的“潜在领域”。发展适当的自我意象，能使个人富有新的能量、新的才华，并最终是失败转变为成功。
