吸引力法则90天线上践行班四期三阶4战队打卡第66天记录D3林菲
一.亿万富翁制造机
——照镜子练习和感悟:
早上好，美女，我爱你，你每天都要微笑面对这个世界，我爱你。你是平衡，理智。担当。负责，你是职业，自信，动感，喜悦！你是最棒的！
二、朗读十大人生哲学感悟:
今天是我人生中最好的一天。我是富裕健康开心。我积极的感恩一切来到我的生命里。要成事由我做起。我的生命我负全责。我时刻都会爱戴我自己。我是积极主动，有责任感的领导者。我乐于与他人生活和工作。我有爱心，肯付出和分享。我的生命有意义。
今天是我生命中最好的一天。我一定会认真的做好每一件事情。活在当下，时刻都会好好爱自己！
三、师父今日分享
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
Take up one idea. Make that one idea your life, think of it, dream of it, live on that idea. Let the brain, muscles, nerves, every part of your body be full of that idea, and just leave every other idea alone. This is the way to success.
今曰第二励语:
做人，就两个字：善良。
做事，就两个字：坚持。
赵智光博士每日早安分享，2020年9月25日，当你遇到挑战时，第2288期分享
师父通过森林之王～狮子遇到烦恼后转念开悟的故事，让我们学习到，我们人的一生会遇到很多很小的事情，我们会觉得这个事情很烦，觉得是个障碍，我们没有把这个障碍去转化。俗语说危机危机，有的人看成是机会，有的人把机会看成危，所以我们遇上一些不顺的事，就会习惯的怨天尤人，好像老天欠了我们，甚至冒出一种要把这个障碍，这个问题把它蒸化了，最好有力量把它消化了，灭了。其实我们只要转化我们的念，俗语说一念天堂，一念地狱，说的就是我们的转念。哪怕再大的挑战、障碍我门都不受影响，就像活在天堂一样。
其实这个世界蛮公平，有时候给我们一个挑战，使我们进入一个困境，是让我们可以从这个挑战，这个困境去改变我们的思维，让我们有不一样的成就，不一样的人生。
现在想问大家，你现在面对的是什么障碍？什么挑战？你有退一步的去转念，还是你在那里踩着脚，摇着头，想要把这只小蚊子去甩掉。
赵智光博士每日早安分享，2020年9月26日，我们能改变自己的，第2289期分享
我告诉大家，所有宗教信仰都相信你能改变自己的，没有注定的。如果你生长在一个贫穷家庭，难道你就注定这辈子贫穷吗？不可能。生命 本身是没有注定的，我们可以改变自己，你过去的就把它当做死亡，放下，你有一个新的生命，昨天的你已经过去，不存在了，你只有今天，你今天选择的所有一切，你的思路，你的语言模式，你的行为，就决定了你明天往后走的生命。所以生命没有注定，你是可以改变的。
从科学的角度来说，你必定要改变，你不改变你生存不了。太多时候，我们就用“我不能改，我的生命是注定的”这个借口，其实我们是告诉我们自己，我不肯去改变，因为一个人的改变需要勇气
一，你要承认你的过去行不通，是错误的，你要放弃，选择新的，我们知道我们的方向做法是错的，给不到我们要的结果，可是我们不敢去改变，因为改变就证明我们之前的错误。
二，我们也有能力去改变，我们常看到很多例子，我们不需要别人来改变我们，我们自己就有这个能力来改变，可是我们很喜欢一个借口，我没有接触到改变我的人，这个人可能是大师，可能是合作伙伴，或者我身边最近的人，所以我不能改，把责任推到给其他人。
我们的人生，只有自己能改变自己，你不需要别人来改变你
一，我们人可以改变自己，所有的宗教信仰都告诉我们，我们可以改变自己。
二，我们不用等别人来改变我们，我们在等别人来改变我们的时候，我们其实种下一个陷阱，万一我的改变不成功，我付不起责任，都是他的错，所以我改变不了。三，我们是有动力去改变的，你打开你的钱包，你满足了吗？你不满足，想赚多点财富，那就要去改变，不管是在你的财富，金钱，两性关系，跟孩子的关系，跟父母的关系，你都很想它会更好，这就是你要改变的动力。
我们在内心里面就想改变，我们人没有生命注定的，全部一切由我们决定，去改变行动上，行为上，思维上，语言模式上去改变。
改变不是别人来帮助我们改，是我改我自己。为什么要改？因为我要一个更美好的明天。
四、感恩日记：
我很感恩……，因为……，让我感觉……，谢谢，谢谢，谢谢！
1、我感受到生命的喜悦和幸福。很感恩朱老师见面聊孩子学习。生活无时无刻会给我惊喜和快乐，让生命更精彩。感恩！谢谢！谢谢！谢谢！
2、我感受到生命的喜悦和幸福。感恩家人一起吃丰盛的午餐。谢谢！谢谢！谢谢！
3、我感受到生命的喜悦和幸福。我感恩钱宝宝，像瀑布一样源源流进我的银行卡。从此踏入财库之中。让我享受财富的能量和荣耀。谢谢！谢谢！谢谢！
4、我感受到生命的喜悦和幸福。很感恩大枣补气补血。谢谢！谢谢！谢谢！
5、我感受到生命的喜悦和幸福。感恩酸奶均衡肠道。谢谢！谢谢！谢谢！
6，我感受到生命的喜悦和幸福。感恩童言无忌，让我看透一个人的人品。远离不必在乎。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩日记感受:
每天坚持感恩！用心感恩，享受内外的丰盛，发现所有的美好，爱自己，爱身边所有的一切。感恩宇宙的丰盛。
五、嘉许日记
我要嘉许……，因为……让我感觉……，我爱我自己！
1、我要嘉许我善于处理人际交往和关系。努力做最好的自己，能够及时提醒自己觉察自己，我爱自己。每天锻炼练习控制自己的情绪不被周围环境，人，事，物所影响，让自己内心更稳重更成熟更安全。我爱我自己。
2、我嘉许我自己，开车串家里的所有亲戚。一切都是最好的安排。我更爱我自己。
3、我嘉许我自己，相信周围一切所有的发生都符合我的最高利益，我能够很好处理所有的事情。用心经营好照顾好自己的每一天，相信自己。我是最棒的！我爱我自己！
4.我嘉许自己，财富大门向我敞开，补足能量，接纳万事万物的灵性！我是一个创造财富的高手，财源滚滚而来。让自己静心逐步爱上自己，乐观面对每天的发生，保持开心喜悦的能量。
5.我嘉许我自己，喜欢做海报。
嘉许的练习感悟：
嘉许自己，让我越来越悦纳自己！越来越发现自己的美好。发现自己优点挺多，自信满满，我爱我自己。
六，小确幸
今天见到一个乳胶蚕丝被，挺不错！把它盖身上很幸福。如意开心喜悦。小确幸！感恩一切得美好！感恩宇宙的丰盛，我敞开接受宇宙给予我的丰盛。师傅的十大人生哲学每天朗读，我是富裕健康开心！感恩师傅，我真正拥有富裕健康开心的生命！相信每个时刻都会有美好的事情发生在我身上。我就是宇宙的宠儿！感恩宇宙的能量！
七，情绪日記：
1.发生的事件
今天模拟考试，时间不够，
2.当时的想法
试着做，时间一到，题就没了。30 分。够差的
3.当时的情绪
无语
4.接下来的行动
好好看书，继续做题
5-迅速转念
只要多做多练，还是能过关的
6-新的想法
相信自己一定可以做到
7-新的情绪
下决心，给自己加油打气
8-新的行动
每天做题，多做多练
一起遇见更好的自己，活在轻松喜悅的人生当有了情绪时原来自己的解决方式就是压制，去忍，不开心还会把情绪转移到孩子身上，或者花钱买东西，这都是不对的。今天让我明白这都不是最好的处理方式，因为同样的情绪还是会反复出现！从今天起我要记录我的情绪。正式面对它，去接受它的发生，找到情绪的根源，去疏理去转念，大脑调频，调到正面积极阳光的状态！我相信自己一定可以做到，我相信自己一定会成为掌握情绪的高手！
八，班级读书感悟
共读《发挥自我形象的导航功能》感悟
阳明心学的核心是知行合一，在现代科学解释就是上下意识自我形象的合一，那么能量就不内耗了，全力为实现那个全新的自己去努力，真正发挥自我形象的导向力量。
九，三个负面转正面
1-我个性太软弱/我内心强大，遇到被人语言欺负伤害，定要质问她，为何这样说我？及时反击对方，维护自己的尊严！
2-我不够爱惜自己的财富/我定要守护好自己的财库大门。
3-我管控孩子严重/我能理解安慰孩子的内心世界
4-我没有时间观念/我时间观念特别强
5-我总事后难过，因为自己太弱小/我能把事情处理妥当，不留遗憾
改变自我对话，用对大脑，开启智慧幸福人生。我一定会赢！
十，一分钟分享
接纳自己
我们很多人是从什么时候开始忘记了，忘记了这辈子其实很长，长到你可以跌倒再站起来，做梦又醒过来。我们很多人又是从什么时候开始忘记了，这辈子其实很短，短得你没时间再去勉强自己，没时间再去讨厌你自己。有人说，人有三种困境：不知道有自己，不愿意有自己，不能够有自己。其实说白了就是我们对自己的不接纳。与我们自己和解吧，接纳自己，忠于自己的普通和平凡，回归到自己想要的样子去活，这就是幸福。在未来的日子里，我们可以自己给自己足够多的爱。从不丢掉自己的人，便是人生最大赢家。
