【"格格早起成长公益营"来啦】
此文公布后，好多小伙伴给我留言，想和我一起早起打卡。
为此，我特意发起成立了"格格早起成长公益营"，带领大家一起早起打卡、共读共写、线上分享、互相监督。
公益社群，免费参加。
想加入的，可点此处《早起攻略｜听说你时间总是不够用？早起吧，引爆你的小宇宙》，查看报名办法~
03 背单词700+天 找到成长好方法
在2年前，也是我刚开始跑步那一年，我换了一份工作，开始做儿童阅读的英语编辑。
在工作稍微稳定一些后，我就想要挑战每天背单词，因为我害怕儿童英语太简单了，时间长了，我的英语水平就该退步了。
其实，之前，我也曾经尝试过，想要每天背单词，但是试了很多次，都放弃了。
但是，没想到，这一次，我竟然坚持下来了。今天是我在扇贝APP背单词打卡的第726天。
那么这次，我为什么能成功坚持下来每天背单词呢？
当时为了背单词，我突发奇想，就是想找一群小伙伴和我一起背单词。我就在朋友圈发了一条消息，说想成立一个每天背单词的英语群，看有没有人想和我一起背。
没想到，当时一下就召集了20多个人。这个群做的事，也特别简单，就是大家每天各自用扇贝或其他APP背单词后，在群里打卡。
成立这个群之后，慢慢吸引了好多想一起学习的人，现在群里已经有200多人了。
这个群对我最大的影响，就是群里很多爱学习、积极进取的人。他们都比我努力、比我能坚持。
不管是晚上的后半夜，还是清晨起来5点多，群里都有人在打卡。
不管是平时的工作日，还是各种节假日，哪怕是春节，群里也有人打卡。
你可能觉得我背单词XX天很厉害，其实，在我们群里，这根本不算什么。比如我们群里有的人，已经背单词1000多天了。
就是在这个群里小伙伴的激励和影响下，我也不敢偷懒，养成了每天背单词的习惯。
后来，偶然间，我在橙子学院出品的书《成为你想看到的改变》中，我读到古典老师写的一篇文章。他讲到，我们每个人在成长的过程中，都需要建立一个成长支持系统。我才明白，我这次坚持背单词成功的原因，就是我建立了自己的成长支持系统。
古典老师说，一个成长支持系统，是一个由四个人构成的系统，包括：
（1）榜样：榜样是你瞻仰的人，但你自己可能达不到他的水平。他很难指导你，但他能灯一样照亮你。
（2）导师：他可能不像榜样那样离你很远，但他能在你遇到问题的时候拉你一把。你从导师那里，能获得知识和力量。
（3）朋友、伙伴：在关键时候扒你一把的人。他一直陪着你，而且这种陪伴的力量非常强大。你从伙伴那里获得温暖，觉得不再孤单。
（4）竞争者：他能够不断挑战你，不断刺激你，让你更有斗志，思路更加清晰。而且你也可以以TA为标杆，不断努力，取得成就。你从竞争者那里获得动力。
我就通过成立微信群里，找到了背单词的榜样、小伙伴、竞争者，才成功坚持下来每天背单词的。
我想，我通过加入无戒老师的写作社群学习，也是无意间又给自己建立了一个支持系统，所以才能一直坚持日更的。
所以，如果你想挑战自己做一件事，给自己搭配一个成长的支持系统，能帮你实现快速地成长。
【无戒365训练营第248天】
