在萧秋水的时间管理课里听到一个词，“时间纯度”，第一次听到，赶紧百度，居然没有搜到有相关表述。萧秋水的课里虽然两次提到“时间纯度”，但她并未专门解释，从讲述的内容看，这个词可能是她的独创，她所认为时间的纯度就是“在全力做一件事情的时候，只做这件事，其他的一概不管，在单位时间内，可能会有更好的利用率”。

时间应该是有纯度的，我很喜欢“时间纯度”这个词，因为它对时间的利用率进行了更为形象描述。对于我们每个人来说，时间的纯度应该就是在单位时间里，你将精力智力体力投入在所做事情上的程度，你是杂七杂八干了一堆事，还是专心致志干好了一件事。

时间的纯度直接决定着做事的效率。当我们能够全心全意心无杂念地在做一件事情，不受其他因素的干扰，那么把一件事情做好做成功的几率就大，这样就能说我们在做这件事情上的时间纯度就高。

相反，如果我们做事的时候注意力不集中，做着这件事想着其它事，或是做事的过程中经常被一些事情打断，那么这段时间的纯度就低，正在做的事情完成质量就可能打了折扣，或是本可以在较短时间内完成的工作，不得不占用更多的时间。

时间是消耗品，花掉了就不会再生，与其三心二意把一件事件马马虎虎做完，不如一心一意把一件事情做漂亮。

这就需要学会提纯我们的时间。化学上，提纯是指将混合物中的杂质分离出来以此提高其纯度。那么用在时间上，就是把时间使用时的干扰因素尽可能的剔除。

提纯时间其实就是掌握一些高效利用时间的方法，比如看书的时候总是会忍不住去看手机刷微信，那就在看书前，先把手机关机，或是把手机放在一个不容易拿到的地方，强制自己不去碰它。还比如，如果自己做事的时候精力总是不够集中，那就平时多锻练自己的注意力，可以配合使用番茄中，力争在一个比较短的时间里尽可能的集中精力。总之，一次只一门心思做好一件事，这样更能保证把工作做好。

时间的纯度是可以累积的。如果我们在做每一件事的时候都能够刻意关注到时间的纯度，积极地提纯时间，那么一天之内，无论是大块时间的使用，或是碎片时间的利用，都能够达到一个很高的纯度，积攒下来，我们当天的时间纯度就高，这也代表这一天我们的时间利用率就高，就更有成果，更有进步，照此方法坚持一周，一个月，一年，我们的时间利用率，就能远远高过其他人，而这累积下来的时间纯度，最终带来的就是人生的质变。