蛤蟆先生最近状态很不好，与以前那个衣着光鲜亮丽到滑稽份的蛤蟆，简直形成了一个鲜明对比，由此可见，当一个人的心情不好时，会颠覆自己的整个形象，我最近整个状态也是很不好，看过蛤蟆先生去看心理医生之后，我觉得改变目前状况，只能靠自己，心理医生只会给你一个指引，增强内驱力，多思考，多行动！
蛤蟆先生初见苍鹭心理医生时，他是处于被动状态的，他希望苍鹭能帮他解决一切问题，而他什么都不用做。当苍露告诉他，如果想要改变现状，必须与他合作，否则将结束咨询。当双方一同努力才能遇见积极的结果。
当第二次蛤蟆先生怀着五味陈杂的心情，去咨询室的时候，他有一丝欣慰，也有一些焦虑，他在思考，这一次，苍鹭先生会在咨询中说些什么？
当苍鹭医生问他感觉怎么样的时候，蛤蟆先生毫不犹豫在“情绪温度计”的1和2中间做了记号。
蛤蟆先生回顾那些不愉快的情形，思索着能从每件事情中学到什么普遍的道理，苍鹭医生把它称为“儿童自我状态”。
当蛤蟆先生第三次去见苍鹭医生时，对苍管先生说：“我感觉不一样了，虽然还是情绪低落，但是我发现自己，一直在思考，上一次面谈时，提到的儿童自我状态，这个话题。
苍管先生给予了肯定，并让蛤蟆先生记住能实践的理论才是好的理论。我们的基本情感是与生俱来的，就好像红黄蓝三原色对所有婴儿来说都是类似的，然而当我们作为个体开始发展的时候，我们的情绪和反应都变得越来越个人化，就好像几种颜色混合在一起，就变出各式各样微妙的色调和色差来。
快乐和深情愤怒、悲伤、恐惧，所有这些情感加在一起就构成了所谓自然型儿童。而这是整“儿童自我状态”的重要组成部分。
这意味着每一个婴儿都必须学习，如何调整他的基本行为，来应对自己所处的初始状况。
当蛤蟆先生第四次去见苍鹭医生时，内心是愤怒的，当他做到椅子上时，他的情绪非常激动。
当他认清悲伤的原因，是因为儿时不快乐的时光。当他痛苦的回忆父亲小时候对他的严厉，让他的童年承受了巨大的压力，而且当时自己还那么年幼，却要对付严苛的父母。
苍鹭医生引导他用头脑和逻辑来思考分析问题。顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式。换句话说，这些人永远都没有真正长大成人。蛤蟆先生通过苍鹭医生的引导，直面自己的原生态家庭。苍鹭医生觉得蛤蟆先生已经在学习的道路上站稳脚跟了，从此再也不会走回头路了。
第五次去咨询室前，獾把蛤蟆先生狠狠的进行了一番道德谴责，便得蛤蟆先生痛哭流涕忏悔。可是他又发现他的忏悔只是表象，其实他是在防御獾对他的攻击。
不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。
当第五次咨询时，蛤蟆先生觉得自己的情绪温度计可以调到5或6的位置。这次咨询蛤蟆先生，主动向苍鹭医生请教释放愤怒的方法。由自然型儿童到适应性儿童的转变，然后他渴望着学会当一个成年人
。
第六次咨询是獾让蛤蟆放弃校董的职位，蛤蟆先生非常生气，愤怒，狂躁。到了晚上愤怒平息了，他又和往常一样，心境不佳，感觉悲惨。
有时候，我们常常会被突如其来的事搞得措手不及，心情烦躁。接下来苍鹭医生又该怎么来引导蛤蟆先生，我将下次再进行解说。
