几日前，“自卑式单身”的话题冲上了微博热搜，看着一条条跟在话题下的网友留言，在一字一句间看到自己的身影，共鸣感围绕身边。
何为自卑式单身？指遇到喜欢的人第一反应是自卑，不敢主动去追求，也不敢相信会被喜欢。
明明有能力拥有，却总觉得自己不配。
就像是那句话所说“喜欢是一个人的兵荒马乱”。
对于这份感情，朋友不甘，恋人不敢；眼里没有你，余光全是你。
01
感情中多数人都是“自卑者”
从懂事起，朦朦胧胧或是清晰明确的喜欢似乎有很多次。
此刻回想，留存于记忆中的更多是那份感情中的美好。
当喜欢扑面而来时，自己世界仿佛被过滤，留下的都是与欢喜的ta有关的事物。
总会在熙熙攘攘的人群中，一眼就看到ta。
四目相对时，内心又欢喜又忐忑，于是表面故作淡定的把眼神快速移开。
发一条朋友圈时，会想当ta看到后会怎么想；发呆时，想起ta总会不自觉的嘴角上扬；
工作时，ta的样子时常从大脑中蹦跶出来，怎样都无法关掉。
在和朋友的聊天中总会不经意的重复提起ta；难过沮丧时，ta会成为满血复活的动力。
总之，ta的一举一动都牵动着你的心，而自己的世界里满满都是ta。
随着这份喜欢愈演愈烈，你与ta的相处开始变得小心谨慎。
每次对白需要反复思考，事后都要再想想刚刚是否有不妥帖的地方。
每一次的相处都故作轻松和淡定，生怕被对方看到自己的心慌意乱。
截然不同的是，对于不喜欢的人，我们总能轻易地将自己的人设演绎的天衣无缝，收放自如。
这一切皆因为，喜欢越深，自卑越重。
会害怕自己不够好看，担心自己思想肤浅，疑虑自己的学历不够好。
觉得自己能力不够、不够优秀，害怕不能给对方一个稳定的现在，更怕无法承诺一个对方想要的未来......
当这些自卑的念头生根发芽后，因为喜欢，你会忍不住想要靠近；因为自卑，又不时的想要放弃。
在这些念头中反反复复，会因为和ta的一次畅谈而欢喜数日，也会因为自己不够好，而想要与之疏离的态度。
只是，ta对这一切一无所知。
终究，在这份喜欢中，我们犹犹豫豫，不敢向前再多迈出一步，在自我安慰中尝试用顾虑的事情来掩盖自卑的事实。
02
这份自卑源于何处？
被喜欢冲昏的头脑中，我们将自己的不足不断放大甚至于加戏，而将对方的优势看做是自己不配的念头的来源。
或许从始至终我们都没有将两个人放在对等的关系上。
默认被喜欢的人应该处于高地，喜欢的人应处于低洼。
并且，从未想过是自卑在作祟，说的更多的是所谓的担忧。
深入的去看这份在感情中的自卑，其实是源于一种心理暗示。
这种心理暗示的存在并非一朝一夕，在父母打压式的教育方式中可能体现的更为明晰。
多数人的成长之路上听过最多的故事便是“别人家的小孩”，这个“别人家的小孩”成为了父母鞭策自己努力的榜样。
殊不知过分的打压，会在潜意识中形成“别人家的小孩”像是一座高不可攀的山峰。
而自己努力、不努力或是拼尽全力都不可能拥有这样的夸奖，一种自我怀疑随之形成。
长大后，曾在这一处缺失的自信在其他事情上被弥补回来，我们未曾觉得生活有何不妥。
只是不曾察觉，在感情中会将这种“自己不够好的”心理暗示等同带入。
03
你我配得上这世间的美好
或许是在感情这种特定的情况之下，我们总会忽略自己的优势。
总觉得“我不配”，反而让自己备受折磨，想爱不敢爱，想放不愿放。
跳脱出这种特定情况，“我不配”的想法有时会是一种好事，它会让你做事谦逊、踏实一些。
但是面对感情，你我都是一样的，无需夸张的将被喜欢的人抬于高地，让自己处于低洼。
这世间人无完人，优缺是相生相伴的，你有缺点你喜欢的人亦有；你喜欢的人有优点你也有。
我们更多的是要在这段感情中认清自己的同时更多的去了解对方。
对于自己的不足之处去努力弥补，相处中发挥自己的长处。
在恋人、伴侣的选择中多数都是互补的，所以遇见喜欢之人，不要轻易否定自己，还是要去好好争取。
毕竟，我们都值得，值得这世间的美好、值得喜欢也值得被喜欢。
文|单身青年说
图|网络
