回头看自己的5月份，匆匆忙忙，每天赶脚的节奏，累并充实快乐的5月。

忙碌的工作学习让自己的身体紧张，累，也是这份警告提醒我要关注自己的身体了，5月正式加入瑜伽班，从之前的有一天没一天的去练，到现在周一到周五每天中午去，并从内心爱上了瑜伽，在此感谢我的两位同事(*茜，*敏)，两位每天都坚持瑜伽的伙伴。吃饭点有她们一起去吃饭，早去的提前把垫子都铺好，真的感谢她们的陪伴让我能在瑜伽路上坚持走下去。

5月的某天，我对老公抱怨了，老公的平静让我及时觉知，并发信息表示感恩他的宽容，理解与平静。

5月亲子阅读打卡没有持续进行，但每天坚持阅读，有时孩子自己读，有时我来陪着一起读。

七月自我践行群后半个月虽然没有怎么在群里读5大信念，但我自我已经内化，时刻提醒自己，孩子没有问题，需要的是自我成长。三条感恩虽然没有天天记，但是遇到需要感恩的人与事，我会立马表达出来。这也是自己逐渐内化并需要一直践行的一件事。

小果6周岁了，给她过了一个开心的生日party，小丫头又长点本事，自己会洗澡了，这是一件令我开心的事。

工作上一个人压三个工程，领导跟我说穿插的干，我坦然的接受，没有抱怨，开心接受，这对我是一个挑战，同时也是一个工作能力的提高。

专业课的学习上每天起早贪晚的赶课，当挑战到极限时还是觉得复习进度太慢，赶不上节奏，让我又一次思考时间管理的效力。效率，价值，番茄钟法，自我和感觉，我的需求何向。

疲惫不堪的一天过去，早上睁眼又是努力奋斗的一天。人生不经历风雨怎么见彩虹，成功的人谁都有一段不平凡的经历。

提升自我，提高自我价值，我一直在努力的路上。