读书营day1|少做一点不会死(一)

少做一点不会死全书分为两个部分:六大原则与实践,我认为实践就是部分具有很强的可执行性,我们可以结合书中与结合自己进行修正,先养成习惯,前面的六大原则要读懂融会贯通:

001  自我设限 

为什么要自我设限?因为每个人的时间与空间都有限,精力有限

怎么自我设限?通过分析并设定目标、实验、评估、再调整实验,这样进入PACD,找到合适的限值

002 抓住重点

因为时间与空间有限,所以好钢用在刀刃上,要想有所作为成就,人生必须抓重点,你少10年的地,有可能不如别人发明一个扫地机器人有价值;

怎么才能抓住重点?

通过问问题来是个好方法?特别是问“想要”还是“需要”,要体会他的巧妙之处

003 化繁为简

抓住重点是化繁为简的基础,否则就是胡乱删除,化繁为简的一个重点就是减少承诺

004 集中精力

集中精力就是专注,一个时刻专注一件事情,专注于唯一任务,因为同时处理多任务来回切换效率低,有压力,易犯错,让人发疯。

005 养成习惯

从"承诺、激励、鼓舞" 着手的三十天挑战是养成习惯的最佳方式,我们选择一种习惯,然后写计划、公开目标、每天汇报进度,等习惯做30天养成新习惯

006  小处着手

是确保你的新习惯取得成功,因而对你进行一个正向的激励作用。我们很多人都有好高骛远的毛病,早起、跑步、读书,这些很简单的习惯,我很多人都不是那么容易的养成,而我们往往表现出来的是对于这些小的方面不肖一顾,以后一定注意!

少做一点不会死,这本书让我下定决心,推掉一些社交与学习活动,让自己更专注;

少做一点不会死,这本书应该这样看:六大原则精通后,选择一个自己非常想养成的习惯,阅读相关章节的实践部分,小处着手,制定计划、公开目标、每天汇报工作进度,这样能更好学习此书!

少做一定不会少,是一本很好的时间管理的工具书!

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