1焦虑
大部分人的焦虑多半是因为，你希望把所有事情都做好，但实际上你又做不好。
就像是小孩子搭积木，搭了半天结果总是散架，于是无能狂怒……
既然知道自己无力把所有事情做好。
那么就不如放弃一些不那么重要的事情，挑一件最重要的事情，全力以赴完成它，再考虑其他。
另外，特别焦虑的时候，可以考虑去运动一下，把负面情绪都宣泄出来，会好受些。
焦虑的时候，通常会带有一些愤怒与攻击欲，释放出来，有助于解压。
2深夜
深夜听到飞机在空中飞行的轰鸣声，我就在想，这航班飞往哪里？飞机上的乘客都是怎样的人？
这可能是我与这些乘客此生唯一一次有过某种微弱关联的时刻吧。
不知道在飞机上的人，有没有望着下面的大地在想，地面上生活着怎样的人，他们的故事又是什么。
