《惊蛰》
长卿
陌上杨柳方竞春，
塘中鲫鲥早成荫。
忽闻天公霹雳声，
禽兽虫豸倒乾坤。
《惊蛰》
左河水
一声霹雳醒蛇虫，
几阵潇潇染紫红。
九九江南风送暖，
融融翠野启春耕。
《惊蛰》
吴藕汀
杏花村酒寄千程，
佳果满前莫问名。
惊蛰未闻雷出地，
丰收有望看春耕。
惊蛰
惊蛰，二月节。《夏小正》曰：正月启蛰，言发蛰也。万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。
惊蛰三候
桃始华：桃，果名，花色红，是月始开。
黄鹂鸣：仓庚鸣，庚亦作鹒，黄鹂也。
鹰化为鸠：鹰，鸷鸟也，鹞鹯之属。鸠，即今之布谷。
气候特点
“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多，农家无闲。可谓“一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染紫红。九九江南风送暖，融融翠野启春耕。”
民间习俗
“祭白虎化解是非” “惊蛰吃梨” “蒙鼓皮” “打小人”驱赶霉
养生概要
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。
今天是农历节气惊蛰，也是我们开学的日子。渡过了漫长的寒假同学们是不是开始思念学校的生活。那么新的学期就请和小5一起努力吧。
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本期编辑：王志远 尹文 袁藤飞
