上星期，我参加了为期三天的ESP生命能量课程的学习。这三天的课程，收获满满。我把它称为“觉醒之旅”和“修复之旅”。我看到了我的实相，知道了自己哪方面有缺少，为今后的改变之旅指明了方向。

首先，我要好好爱自己的身体，健康的身体是幸福的源头，没有健康一切都是零。

第二，我要移除我累生累世仆人的角色，不要理所当然地承担本不属于我的责任，不要累生累世被人利用，我不要让自己委屈地活着。我要活出自己的精彩，让自己像阳光一样耀眼，像公主一样被宠爱。我值得拥有一切美好！

 第三，我要及时清理曾经留在身上的不好的印记，可以用“能量磁石”、“乱语”、“用白纸蓝笔写下所有不好的记忆并烧掉”等方法来清理，这样就可以及时排出“垃圾”，不让身体受伤害。

第四，改善人际关系从微笑做起。母亲外婆曾外婆给我满满的爱使我有力量去赢得好的人际关系，我将敞开心扉，带着谦卑之心，与朋友相互信任，创立美好的人际关系。

第五，我看到了自己的财富密码，我缺少父亲的关爱，父亲也缺少祖父的爱，我要更孝顺父亲，给父亲更多的爱。我还要移除自己不配得的意识，与金钱交朋友，要配得许多许多的金钱。

第六，我体验到火元素的力量，让我抛掉了许多负担，让身体变得很轻松。还可以给家里点心灯等等，很神奇，但我还没有完全消化也不会操作，第二阶段希望老师能再次传授这块神功。

第七，我学会了做宇宙能量操，今后每天都要坚持做，让自己的能量满满的，与宇宙有更好的连接。

第八，我拥有了更多充满爱的家人。这期所有的学员和老师都是我的家人，我们相互关爱，坦诚相待，不存在任何的功利心，我感到很温暖，很舒服，很安全，很让人想念。

 第九，我学会了怎样对待自己的女儿，要给予她无条件的爱，而且要顺应她的天命，不要强制、限制她。在不触犯底线的基础上，让她活出她想要的精彩。

 第十，我学会了给宇宙写信，可以怅悔、可以祈福、可以明晰自己的使命，是一个非常好的抒发表达、与心对话的方式。

  感谢刘老师的辛苦付出，感谢其他老师的组织安排和各项体贴的服务！感谢遇见！